Dinh dưỡng thường thức - trang 19

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

5 thói quen ăn uống không tốt cho người béo phì

Nhịp sống hiện đại với những áp lực cộng việc bận rộn khiến cho nhiều người có những thói quen không tốt cho sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì.

00:00 ngày 26/11/2021
Người ăn quá lượng thịt đỏ này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư, tiểu đường

Các chuyên gia cảnh báo, có một loại thực phẩm được cho là nguyên nhân gây ra sự gia tăng của các trường hợp ung thư và tiểu đường loại 2.

00:00 ngày 23/11/2021
Nước ép khổ qua mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

Uống nước ép khổ qua mỗi ngày có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, hen suyễn, tăng cường tiêu hóa và nhiều hơn thế nữa.

00:00 ngày 15/11/2021
Ăn uống lành mạnh: 5 loại thực phẩm giúp chị em giữ gìn nhan sắc lại còn bảo vệ buồng trứng

Ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp bạn sống vui khỏe. Chị em nên bổ sung 5 loại thực phẩm này để bảo vệ buồng trứng.

00:00 ngày 15/11/2021
Ăn mít trái vụ, muốn an toàn nhất định phải biết điều này, lưu ý nhất là về liều lượng

Mít ăn vào mùa lạnh sẽ ngon và lạ miệng nhưng chỉ nên ăn với lượng vừa phải, với những người mắc bệnh mãn tính, chỉ nên ăn tối đa 80 g (khoảng 3-4...

00:00 ngày 11/11/2021
Điểm danh 7 loại thực phẩm giàu kẽm và dễ hấp thu

Thiếu kẽm là tình trạng phổ biến trên toàn thế giới, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm giàu kẽm vào chế...

00:00 ngày 08/11/2021
Những thực phẩm giá rẻ, cực dễ mua ngoài chợ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả

Những thực phẩm bán đầy chợ này có tác dụng phòng tránh đột quỵ cực tốt.

00:00 ngày 05/11/2021
Nước ion kiềm Alkari Premium - Giải pháp nâng cao sức khỏe

Hiện nay, người tiêu dùng ngày càng quan tâm nhiều hơn tới các loại nước uống ion kiềm với mong muốn nâng cao và cải thiện sức khỏe. Trong số các sản...

00:00 ngày 28/10/2021
5 món ăn, 3 món uống màu trắng hệt như 'thần dược' cho thận

Nuôi dưỡng thận là điều rất cần thiết và có 5 món ăn, 3 món uống màu trắng được ví như 'thần dược' giúp thận luôn khỏe mạnh.

00:00 ngày 25/10/2021
Những thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra rụng tóc. Do đó, ăn đúng loại thực phẩm cũng có thể giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày mượt và khỏe mạnh...

00:00 ngày 23/10/2021