Dinh dưỡng thường thức - trang 18

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Uống 1 cốc nước mật ong khi bụng đói vào buổi sáng, sau 1 tuần cơ thể sẽ nhận được 3 món quà cực lớn: Vừa sạch ruột mà da lại căng mịn

Rất nhiều người lựa chọn mật ong là thức uống đầu tiên trong ngày, bởi trong Đông y chúng có tác dụng thanh nhiệt, nhuận táo, giải độc, giảm đau, sát...

00:00 ngày 14/02/2022
4 loại thực phẩm này tránh được, não cảm ơn bạn cả đời

Nếu không muốn đầu độc não, không muốn vướng vào căn bệnh suy giảm trí nhớ Alzheimer, bạn hãy ăn ít 4 loại thực phẩm hại não sau đây.

00:00 ngày 11/02/2022
10 thực phẩm giúp ngăn ngừa chứng rụng tóc

Một chế độ ăn uống dinh dưỡng và cân bằng có thể giúp hạn chế các vấn đề liên quan đến sức khỏe khác nhau, bao gồm cả rụng tóc.

00:00 ngày 11/02/2022
Dưa chuột không chỉ mát, ngon mà còn vị là thuốc chữa bệnh

Dưa chuột là một loại quả làm thực phẩm rất thông dụng ở nước ta và trên thế giới, đồng thời còn là một vị thuốc được dùng để chữa bệnh.

00:00 ngày 27/01/2022
Muốn hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chớ bỏ qua rau xanh

Rau xanh là đồng minh cho sự cân bằng dinh dưỡng hoàn hảo, tạo màu sắc cho bữa cơm và tăng cường sức khỏe. Vậy cách lựa chọn, bảo quản, chế biến và ăn...

00:00 ngày 19/01/2022
Bác sĩ tiêu hóa nói gì về tác dụng của nước ion kiềm

Nước ion kiềm được rất nhiều chuyên gia, bác sỹ dinh dưỡng đánh giá cao nhờ các tác dụng trong việc cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

00:00 ngày 08/01/2022
Nước tinh khiết có thực sự là “nước chết” đối với cơ thể sống

Là loại nước được sử dụng phổ biến trong mỗi gia đình, liệu nước tinh khiết có thực sự tốt cho cơ thể của bạn hay không?

22:17 ngày 31/12/2021
Top 10 loại thực phẩm quen thuộc siêu tốt cho răng

Cấu tạo răng và hàm chủ yếu từ canxi, do đó cung cấp những loại thức ăn như: sữa, sữa chua, pho mai, cà rốt...sẽ loại bỏ nguy cơ viêm lợi, sâu răng và...

00:00 ngày 16/12/2021
5 cách ăn sữa chua buổi sáng tốt nhất để giảm cân

Sữa chua là một món ăn sáng ngon, tiện lợi và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Kết hợp sữa chua với một số thực phẩm khác vào thói quen buổi...

00:00 ngày 15/12/2021
5 thực phẩm tốt nhất cho não bộ và làm chậm quá trình lão hóa

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với não bộ. Tiến sĩ Uma Naidoo, giám đốc khoa Tâm thần dinh dưỡng tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (Mỹ) đã đưa ra 5...

00:00 ngày 07/12/2021