Dinh dưỡng thường thức - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Những 'cấm kỵ' khi uống nước mía, không biết dễ sinh bệnh

Mặc dù nước mía rất tốt cho sức khỏe và đem lại nhiều lợi ích nhưng những người này không nên uống nước mía vì sẽ gây hại cho cơ thể.

00:00 ngày 24/08/2019
Mẹo chế biến thịt đỏ an toàn cho sức khỏe

Các chuyên gia cũng chỉ ra các cách ăn thịt đỏ giảm được vô số tác hại cho sức khỏe như sau:

00:00 ngày 23/08/2019
8 loại củ quả quen thuộc trong nhà có khả năng tiêu diệt ung thư phổi

Ung thư phổi là căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Việc lựa chọn đúng thực phẩm sẽ giúp thanh lọc và giải độc phổi, từ đó đẩy lùi nguy...

00:00 ngày 23/08/2019
10 thực phẩm giúp người mắc tiểu đường kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng

10 loại thực phẩm này nếu duy trì hàng ngày sẽ đảm bảo cho chế độ ăn uống lành mạnh giúp người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát mức đường huyết,...

00:00 ngày 21/08/2019
10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt

Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch...

00:00 ngày 16/08/2019
Thịt đỏ không tốt cho sức khỏe, ăn theo cách này giảm được vô số tác hại

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…Nhưng nếu chọn biết ăn thịt đỏ...

00:00 ngày 14/08/2019
11 loại thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa

Lão hóa sẽ xuất hiện với những dấu hiệu như bạc tóc, rụng tóc và nếp nhăn. Dưới đây là những thức uống giúp bạn duy trì vẻ đẹp khi về già.

00:00 ngày 31/07/2019
2 lý do để bạn tránh xa nước tăng lực

Các chuyên gia y tế Mỹ cảnh báo người dân không nên sử dụng nước tăng lực và các loại đồ uống cung cấp năng lượng, bởi những đồ uống này có thể...

00:00 ngày 31/07/2019
Top 5 loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè

Vào những ngày hè nóng nực khiến cơ thể khó chịu. Một số món ăn sẽ làm cho bạn hạ nhiệt nhưng thực tế nên hạn chế vì độ ' nóng ' của nó.

00:00 ngày 25/07/2019
11 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói

Khi bụng đang đói, bạn tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều axit, tannin để bảo vệ sức khỏe.

00:00 ngày 24/07/2019