Dinh dưỡng thường thức - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Củ cải trắng và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà nhiều người vẫn bỏ lỡ

Củ cải trắng được xem là thực phẩm hàng đầu về dinh dưỡng với những lợi ích đáng quý dưới đây.

00:00 ngày 02/03/2021
3 loại rau họ cải giúp ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả

Cải xoăn mang đến nhiều chất có lợi cho sức khỏe, như antioxidant, vitamin A, C, K, phytonutrients và các chất dinh dưỡng giúp chống ung khác.

00:00 ngày 01/03/2021
Đừng dại kết hợp đậu phụ với hành lá và những món 'xung khắc' sau nếu không muốn sức khỏe tổn hại

Đậu phụ là một món ăn bổ dưỡng nếu biết chế biến đúng cách, không nên tùy tiện kết hợp nó với 6 thực phẩm 'xung khắc' dưới đây nếu không muốn...

00:00 ngày 01/03/2021
Ăn bí đỏ nhớ kỹ 7 điều này kẻo rước thêm bệnh vào người

Ăn bí đỏ sai cách vừa không thu được lợi ích về dinh dưỡng vừa có thể gây hại đến sức khỏe.

00:00 ngày 25/02/2021
Vẫn biết ốc rất ngon nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn kẻo rước họa vào thân

Ốc là một loại hải sản có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai ăn ốc cũng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là...

00:00 ngày 25/02/2021
Rau lang tốt nhưng nhớ kỹ những điều này kẻo hại sức khỏe

Rau lang có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên nếu dùng không đúng cách loại rau này cũng có thể gây hại.

00:00 ngày 23/02/2021
Trẻ nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe vào mùa đông?

Việc làm sao để tăng cường miễn dịch, phòng chống bệnh tật cho trẻ là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh.

00:00 ngày 22/01/2021
4 loại đồ uống giúp bạn tăng sức đề kháng và chống ốm vặt mùa đông

Sinh tố là thức uống bổ dưỡng, thơm ngon được nhiều người yêu thích. Bạn chỉ cần bỏ ra chút thời gian cùng chiếc máy xay sinh tố tại nhà là bạn đã có...

00:00 ngày 11/01/2021
Ăn để khỏe mạnh không khó

Nếu nghe được rằng một thứ gì đó tốt cho sức khỏe ở một phương diện nào đó phù hợp với mình, cũng chỉ nên ăn ở mức vừa phải và phải tìm hiểu...

00:00 ngày 31/12/2020
Muốn giảm cân, 9X chọn 'ăn ngon ăn đẹp', sau 1 tháng nhận kết quả như mong đợi

Không chỉ giảm được cân mà Như Quỳnh cảm thấy cơ thể rất nhẹ nhàng, khỏe mạnh, tiêu hóa rất tốt, đồng thời da hết 99% mụn và tươi sáng hơn rất...

00:00 ngày 22/12/2020