Dinh dưỡng thường thức - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

5 loại thực phẩm mẹ bầu không nên ăn trong mùa thu

Nếu không muốn nguy hại sức khỏe và ảnh hưởng đến thai nhi mẹ bầu không nên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

00:00 ngày 21/10/2021
Các loại vitamin giúp kiểm soát triệu chứng trầm cảm

Theo các chuyên gia sức khỏe, trầm cảm là một bệnh lý tâm thần diễn ra do tình trạng mất cân bằng một số hóa chất và hoóc-môn nhất định trong bộ não....

00:00 ngày 15/10/2021
Lý do nên ăn cua vào mùa thu

Mùa thu là thời điểm lý tưởng để ăn cua, ngoài thịt thơm ngon, nó còn có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe con người.

00:00 ngày 13/10/2021
Sắn dây vốn mát bổ nào ngờ còn được gọi là 'nhân sâm ngàn năm' vì lý do này

Sắn dây trong y học cổ truyền có vị ngọt, tính mát, giúp giải cơ thoái nhiệt, không chỉ phù hợp với mọi lứa tuổi mà có tác dụng bồi bổ cơ thể.

00:00 ngày 13/10/2021
Những thực phẩm tuyệt đối không được ăn tái, kẻo rước bệnh vào người

Thịt lợn, thịt gà, thịt bò, trứng…rất bổ dưỡng cho sức khỏe, nhưng nếu không được nấu chín kỹ, sẽ có thể gây nguy cơ nhiễm trùng, ngộ độc, gây...

00:00 ngày 12/10/2021
Thời điểm vàng ăn sữa chua giúp phụ nữ trẻ lâu, phòng ngừa bệnh phụ khoa

Sữa chua là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nó sẽ còn bổ dưỡng hơn nếu như bạn ăn đúng vào thời điểm này.

00:00 ngày 11/10/2021
Đậu phụ tốt nhưng 4 người này ăn coi chừng hỏng hết nội tạng

Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng cao nhưng một số người không nên ăn hoặc cần hạn chế ăn đậu phụ, bằng không sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ đến sức...

00:00 ngày 09/10/2021
Nếu ăn một quả bơ mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra cho cơ thể?

Nghiên cứu mới đây cho thấy, ăn một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm mỡ bụng.

00:00 ngày 06/10/2021
Thực phẩm tốt nhất cho não của bạn sau 50 tuổi

Thực phẩm bạn ăn đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho não khỏe mạnh và có thể cải thiện các nhiệm vụ trí óc, chẳng hạn như tăng cường trí...

00:00 ngày 28/09/2021
6 loại thực phẩm này là 'khắc tinh' của não bộ, tiêu thụ nhiều sẽ khiến đầu óc ì ạch, kém minh mẫn, dễ mắc hàng loạt các căn bệnh về não

Khi tiêu thụ những thực phẩm có hại cho não, cơ thể sẽ gánh chịu nhiều hậu quả tiêu cực, sức khỏe giảm sút rất nhanh.

00:00 ngày 22/09/2021