Dinh dưỡng - Trang tin điện tử tổng hợp thông tin Y Dược vì sức khỏe cộng đồng

Trang chủ Dinh dưỡng

Lợi ích khi ăn quả bơ

Quả bơ cung cấp chất béo tốt, chống oxy hóa, chất xơ giúp đẹp da, dưỡng tóc và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

13:20 ngày 06/08/2018
Người sau đột quỵ nên ăn uống như thế nào

Sau đột quỵ, người bệnh hay bị khó nuốt nên thức ăn cần dễ nuốt và dễ tiêu hóa như cháo, súp, sữa..., hạn chế mặn và đường.

13:44 ngày 03/08/2018
Ăn nhiều hạt dinh dưỡng có thể gây thừa chất xơ

Mỗi ngày chỉ nên dùng 30-50 g hạt chia, mắc ca, óc chó..., ăn quá nhiều có thể bị tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày.

13:58 ngày 02/08/2018
Những loại thực phẩm dễ kiếm giúp phòng chữa đau khớp

Trong những ngày mùa đông giá rét, nhiều người thường hay than phiền về những cơn đau chân, tay, đau nhức mình mẩy hay sưng các khớp gối, lên xuống cầu thang...

13:50 ngày 01/08/2018
Trái cây nào người bệnh tiểu đường có thể ăn?

Thanh long, táo, cam, dưa lê... chứa đường fluto không làm tăng đường huyết nên bệnh nhân tiểu đường có thể ăn.

08:49 ngày 31/07/2018
Ðảm bảo dinh dưỡng hợp lý cho bữa ăn gia đình

Hiện nay, mô hình bệnh tật của người dân Việt Nam đang chuyển tiếp từ các bệnh lây nhiễm sang các bệnh không lây nhiễm như: tim mạch, đái tháo đường, ung...

14:04 ngày 30/07/2018
Bệnh nhân ung thư nên ăn uống thế nào

Nhịn ăn hoặc chế độ dinh dưỡng không phù hợp, người bệnh sẽ không đủ sức đáp ứng các liệu pháp điều trị nặng nề.

13:21 ngày 24/07/2018
7 loại thực phẩm có lợi cho tuyến tiền liệt

Cá hồi, cà chua, bông cải xanh, cam, quýt, hành tây, tỏi có lợi cho tuyến tiền liệt nam giới không thể bỏ qua.

12:59 ngày 20/07/2018
Ăn gì để chắc xương, tăng chiều cao

Canxi, vitamin D, protein... là những dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu, xương chắc khỏe.

14:17 ngày 19/07/2018
Người già ăn thế nào để khỏe?

Với người già, việc ăn uống sao cho đủ dinh dưỡng, khoa học là điều rất quan trọng vì chức năng của các cơ quan đều suy yếu dần,...

04:19 ngày 17/07/2018