Thuốc gia đình - Tạp chí y dược

Trang chủ Thuốc gia đình

Các thực phẩm tăng sức đề kháng dễ tìm, nên có trong bữa ăn hằng ngày

Điều quan trọng nhất để duy trì sức khỏe miễn dịch là sự đa dạng và cân đối của toàn bộ chế độ ăn.

17:12 ngày 14/09/2026
4 loại đậu, hạt quen thuộc được dùng để bổ thận trong Đông y

Theo YHCT, một số loại đậu, hạt quen thuộc được dùng để bổ thận, đồng thời giàu protein, chất béo tốt, vitamin và khoáng chất, dễ bổ sung vào chế độ...

12:46 ngày 19/08/2026
Viêm da tiếp xúc phải làm gì để nhanh khỏi?

Viêm da tiếp xúc gây ngứa, nổi mụn nước và có thể tái phát nhiều lần nếu không được xử trí đúng cách. Nhận biết nguyên nhân, điều trị kịp thời...

16:45 ngày 15/07/2026
6 loại thuốc có thể gây tăng lipid máu cần lưu ý khi sử dụng

Rối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng đối với các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, đột quỵ hay nhồi máu cơ...

14:44 ngày 01/07/2026
Canxi và magie nên uống lúc nào để phát huy tối đa hiệu quả?

Canxi và magie đều là những khoáng chất quan trọng đối với xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Thế nhưng, không phải ai cũng biết rằng thời điểm bổ sung trong...

12:24 ngày 15/06/2026
Cách bổ sung canxi mà không lo bị sỏi thận

Nhiều người cho rằng bổ sung canxi làm tăng nguy cơ sỏi thận nên chủ động hạn chế hoặc tránh sử dụng. Quan niệm này khiến không ít người, đặc biệt là...

15:27 ngày 03/06/2026
Hoa thiên lý xào trứng: Món ăn thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa mùa hè

Hoa thiên lý xào trứng là món ăn dân dã mùa hè được nhiều người ưa chuộng nhờ vị thanh mát, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Sự kết hợp này không chỉ giúp...

16:33 ngày 01/06/2026
5 món ăn ngon đẹp da, chống lão hóa từ lá tía tô

Trong số các loại rau gia vị quen thuộc của người Việt, lá tía tô sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe làn da và chống lão hóa rất tốt.

13:24 ngày 19/05/2026
4 nguy cơ sức khỏe khi bổ sung vitamin không đúng cách

Nhiều người có thói quen uống vitamin khi mệt mỏi hoặc muốn tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, bổ sung vitamin không đúng cách có thể gây quá liều, ảnh hưởng...

14:53 ngày 16/05/2026
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon

Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu sử dụng...

14:41 ngày 24/04/2026