Nhũng điều nên biết - Tạp chí y dược

Trang chủ Nhũng điều nên biết

Cách bổ sung canxi mà không lo bị sỏi thận

Nhiều người cho rằng bổ sung canxi làm tăng nguy cơ sỏi thận nên chủ động hạn chế hoặc tránh sử dụng. Quan niệm này khiến không ít người, đặc biệt là...

15:27 ngày 03/06/2026
5 món ăn ngon đẹp da, chống lão hóa từ lá tía tô

Trong số các loại rau gia vị quen thuộc của người Việt, lá tía tô sở hữu nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe làn da và chống lão hóa rất tốt.

13:24 ngày 19/05/2026
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon

Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu sử dụng...

14:41 ngày 24/04/2026
Công thức luộc trứng lòng đào thơm ngon tốt cho sức khỏe nhất

Để có một quả trứng lòng đào vừa thơm ngon vừa đảm bảo an toàn, ngoài kinh nghiệm thì thời gian luộc chính là chìa khóa. Vậy bí quyết luộc trứng lòng...

15:25 ngày 23/03/2026
Kiểm soát mỡ máu, mỡ gan dịp Tết: Đừng để tiệc vui thành nỗi lo sức khỏe

Tết đến là dịp sum họp với những bữa tiệc tưng bừng, rượu bia đầy ắp, nhưng cũng là lúc mỡ máu, mỡ gan dễ tăng cao. Nếu không được kiểm soát tốt,...

12:56 ngày 04/02/2026
Áp lực, cường độ làm việc cao kéo dài có làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ?

Áp lực công việc kéo dài, làm việc quá giờ và thiếu ngủ đang trở thành thực trạng phổ biến ở người trẻ. Dù không trực tiếp gây đột quỵ, nhưng...

17:07 ngày 14/01/2026
6 lưu ý quan trọng cho người bị viêm da cơ địa khi thời tiết khô hanh

Thời tiết khô hanh dễ khiến viêm da cơ địa bùng phát do da mất ẩm và hàng rào bảo vệ suy yếu. Để hạn chế ngứa rát, viêm đỏ và tránh bệnh trở nên...

19:45 ngày 19/12/2025
8 loại thực phẩm chống viêm giúp cơ thể khoẻ mạnh

Thực phẩm chống viêm chứa nhiều polyphenol, omega-3 và chất chống oxy hoá có khả năng làm dịu phản ứng viêm, bảo vệ tế bào và tăng cường chức năng miễn...

11:03 ngày 28/11/2025
Cảnh giác với nguy cơ đột quỵ khi thời tiết chuyển lạnh

Thời tiết giao mùa chính là thời điểm các bệnh lý tim mạch, đặc biệt là đột quỵ não tăng cao.

14:07 ngày 07/11/2025
Đi tiểu thường xuyên sau khi uống nước là thận khỏe?

Có nhiều người chỉ cần uống vài ngụm nước là lát sau đã phải chạy ngay vào nhà vệ sinh. Chuyện này khiến không ít người giật mình, đây là biểu hiện...

10:26 ngày 04/11/2025