Đông y - Tạp chí y dược

Trang chủ Đông y

Loại cây mọc hoang tưởng vô dụng lại tốt cho sức khỏe

Cối xay thường mọc hoang ở nhiều vùng nước ta nhưng lại là cây thuốc Nam với nhiều tác dụng quý. Mùa hè từ tháng 4 đến tháng 7 chính là thời điểm cây...

14:30 ngày 28/05/2026
Dược thiện từ rau củ hỗ trợ ổn định huyết áp, mỡ máu và đường huyết

Việc ăn rau thường xuyên giúp bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa. Những thành phần này góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch,...

15:43 ngày 25/05/2026
5 vị thuốc quen thuộc giúp giảm nóng trong, táo bón mùa hè

Mùa hè nhiệt độ cao, thời tiết oi bức khiến cơ thể dễ bị nóng trong, biểu hiện bằng khô khát, ra mồ hôi nhiều, táo bón, nổi mụn, nhiệt miệng, tiểu ít,...

15:21 ngày 13/05/2026
Sau tuổi 50, 5 loại rau nên bổ sung thường xuyên để hỗ trợ da, tóc và sức khỏe tổng thể

Sau tuổi 50, chế độ ăn giàu rau xanh, chất xơ và khoáng chất giúp hỗ trợ chuyển hóa, tiêu hóa và sức khỏe làn da, mái tóc…

15:05 ngày 09/05/2026
Cách dùng lá hẹ giải độc cơ thể và bảo vệ gan

Lá hẹ không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc quý trong Đông y, có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan… BSCK2. Lương y Trần...

14:37 ngày 09/04/2026
Giảm mỡ máu không dùng thuốc: 6 loại ngũ cốc nên bổ sung hằng ngày để kiểm soát cholesterol

Ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ và hợp chất thực vật có thể hỗ trợ giảm cholesterol, đặc biệt là LDL 'xấu'. Bổ sung đúng cách giúp cải thiện mỡ máu...

10:55 ngày 03/04/2026
Dong riềng đỏ có chữa được bệnh mạch vành thể nhẹ?

Theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền, củ dong riềng đỏ có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và bồi bổ cơ thể. Vậy người bệnh mạch vành thể...

12:35 ngày 11/03/2026
Tỏi hay gừng: Lựa chọn nào hỗ trợ miễn dịch tốt hơn trong mùa nồm ẩm?

Tỏi và gừng đều giàu hoạt chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, mỗi loại có thế mạnh riêng về giá trị dinh dưỡng và tác động miễn dịch. Vậy...

15:26 ngày 25/02/2026
Loại hạt bé nhỏ nhưng lại tốt cho sức khỏe sinh sản và cân bằng nội tiết tự nhiên

Hạt mè (hay còn gọi là hạt vừng) là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, giàu chất béo tốt, khoáng chất và hợp chất sinh học có lợi. Nhiều...

17:04 ngày 26/01/2026
6 lợi ích sức khỏe từ nước vỏ chanh mà nhiều người đang bỏ lỡ

Vỏ chanh – phần thường bị bỏ đi trong căn bếp – lại chứa nhiều hợp chất sinh học quý giá. Nước vỏ chanh, một thức uống đơn giản từ phụ phẩm quen...

11:10 ngày 21/01/2026