Tư vấn - kinh nghiệm - Tạp chí y dược

Trang chủ Tư vấn - kinh nghiệm

Cố gắng chạy đến kiệt sức cũng không giảm cân hiệu quả bằng cách tập luyện này

Việc đi bộ hay chạy bộ tưởng chừng như là hoạt động thể dục giảm cân vô cùng đơn giản, nhưng nếu bạn chỉ thực hiện tùy theo hứng thú thì hiệu quả...

00:00 ngày 20/08/2019
Những thực phẩm tốt cho gan

Gan là cơ quan rất quan trọng của cơ thể giúp tổng hợp nhiều chất quan trọng và đào thải những chất có hại ra khỏi cơ thể. Ăn các loại thực phẩm sau...

00:00 ngày 19/07/2019
Phụ nữ tập gym có tốt không?

Nhắc đến tập gym người ta thường nghĩ ngay đến cơ bắp cuồn cuộn, body 6 múi, vai rộng, lưng hình thang, chân tay to khỏe của các bạn nam mà không nghĩ đến...

00:00 ngày 25/06/2019
Bị đau khớp gối có nên chạy bộ không?

Khớp gối là một trong những bộ phận rất quan trọng đối với cơ thể của con người. Một khi khớp gối phải gánh chịu một trọng tải quá lớn sẽ rất...

00:00 ngày 20/06/2019
Cách chăm sóc sức khoẻ phụ nữ sau sinh hiệu quả

Sinh đẻ là một trong những trải nghiệm vô cùng dữ dội vì nó ảnh hưởng rất lớn đến cả thể chất lẫn tinh thần, chính vì thế phụ nữ sau sinh cần...

00:00 ngày 27/05/2019
Chuyên gia cảnh báo: Trẻ chơi smartphone đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp

ThS.BS Nguyễn Thị Thanh Huyền - Trưởng khoa Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, sử dụng điện thoại thông minh và các thiết bị...

10:20 ngày 08/04/2019
Mẹo xóa vết bầm tím trên da

Dùng đá để chườm lên vết bầm hoặc quấn băng, ăn dứa, bổ sung vitamin C tự nhiên, dùng nhiệt.

16:24 ngày 04/04/2019
Các bệnh về phổi chữa như thế nào cho hiệu quả?

Lao phổi, ung thư phổi, viêm phổi… là những bệnh mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải. Khi mắc các bệnh về phổi, cơ thể sẽ bị suy yếu, mệt mỏi và có...

00:00 ngày 24/03/2019
Bạn cần bao nhiêu calo cho bữa sáng?

Theo quan niệm của nhiều người, bữa sáng là thời điểm thích hợp để tái nạp năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả. Vậy, ăn bao nhiêu calo trong bữa...

00:00 ngày 20/03/2019
Video Hơn 1.600 cây hồng Bulgaria nhập về Hà Nội cho lễ hội 8/3

Hoa hồng Bulgaria đã được vận chuyển về Việt Nam và đang được chăm sóc kỹ lưỡng để trưng bày trong “ngày hội hoa hồng Bulgaria và bạn bè” vào ngày...

00:00 ngày 05/07/2018