Tư vấn làm đẹp - Tạp chí y dược

Trang chủ Tư vấn làm đẹp

Ăn gì trước, trong và sau khi thể dục – Điểm mặt những thực phẩm không tốt đối với người tập luyện

Theo Ts.Bs. Trương Hồng Sơn, rất nhiều người không ăn gì sau khi tập thể dục hoặc ăn cho đã miệng những thứ mình muốn.... Chế độ ăn uống khi tập luyện...

09:07 ngày 23/07/2021
Tập luyện giảm béo bụng giúp phòng ngừa nhiều bệnh

Nhiều người bị béo bụng rất quan tâm đến việc làm thế nào để bụng nhỏ lại. Các bài tập chuyên biệt dành cho vùng này kết hợp với các yếu tố như...

08:42 ngày 21/07/2021
Phụ nữ Nhật Bản: Ăn, yêu và tôn thờ… làm đẹp

Từ nhiều thế kỷ trước, phụ nữ Nhật Bản đã nổi tiếng bởi giữ được lâu dài vẻ trẻ trung, săn chắc và xinh đẹp.

09:30 ngày 15/07/2021
Ăn gì để có vòng eo ‘con kiến’?

Khi lo lắng về vòng eo của mình, bạn có thể bị cám dỗ bởi những thứ như chế độ ăn kiêng bụng phẳng hoặc chế độ ăn kiêng eo thon. Tuy nhiên, đó không...

08:46 ngày 08/07/2021
Bí quyết sở hữu mặt V-line, ‘đánh bay’ nọng cằm

Theo lời khuyên của các chuyên gia, không nhất thiết tìm đến biện pháp dao kéo, bạn có thể giảm béo mặt bằng cách điều chỉnh và thay đổi lối sống.

08:37 ngày 06/07/2021
3 bước cơ bản để giảm cân

Để quá trình giảm cân tự nhiên đạt hiệu quả bạn hãy nhớ 3 bước cơ bản dưới đây.

00:00 ngày 19/06/2021
5 thực phẩm cải thiện vòng 2 bạn phải nhớ

Sữa chua, quả mọng, trứng... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 cực nhanh chóng.

00:00 ngày 18/06/2021
Chỉ điểm 6 sai lầm khiến da mặt xấu thậm tệ

Bạn sẽ không lường trước được hậu quả nghiêm trọng với làn da nếu còn duy trì những thói quen dưới đây.

00:00 ngày 18/06/2021
Bài tập giúp chị em có cánh tay thon gọn sau 2 tuần

Một Youtuber Nhật Bản đã chia sẻ bài tập tại nhà giúp cánh tay thon gọn và săn chắc trong vòng 2 tuần.

00:00 ngày 10/06/2021
6 tư thế ngủ mang đến sức khỏe và tuổi thọ mà nhiều người không biết

Bạn dành 1/3 cuộc đời mình trên chiếc giường nhưng lại không biết đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

00:00 ngày 10/06/2021