Dinh dưỡng thường thức - trang 20

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Điểm danh 7 loại thực phẩm giàu kẽm và dễ hấp thu

Thiếu kẽm là tình trạng phổ biến trên toàn thế giới, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm giàu kẽm vào chế...

00:00 ngày 08/11/2021
Những thực phẩm giá rẻ, cực dễ mua ngoài chợ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả

Những thực phẩm bán đầy chợ này có tác dụng phòng tránh đột quỵ cực tốt.

00:00 ngày 05/11/2021
Nước ion kiềm Alkari Premium - Giải pháp nâng cao sức khỏe

Hiện nay, người tiêu dùng ngày càng quan tâm nhiều hơn tới các loại nước uống ion kiềm với mong muốn nâng cao và cải thiện sức khỏe. Trong số các sản...

00:00 ngày 28/10/2021
5 món ăn, 3 món uống màu trắng hệt như 'thần dược' cho thận

Nuôi dưỡng thận là điều rất cần thiết và có 5 món ăn, 3 món uống màu trắng được ví như 'thần dược' giúp thận luôn khỏe mạnh.

00:00 ngày 25/10/2021
Những thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra rụng tóc. Do đó, ăn đúng loại thực phẩm cũng có thể giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày mượt và khỏe mạnh...

00:00 ngày 23/10/2021
5 loại thực phẩm mẹ bầu không nên ăn trong mùa thu

Nếu không muốn nguy hại sức khỏe và ảnh hưởng đến thai nhi mẹ bầu không nên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

00:00 ngày 21/10/2021
Các loại vitamin giúp kiểm soát triệu chứng trầm cảm

Theo các chuyên gia sức khỏe, trầm cảm là một bệnh lý tâm thần diễn ra do tình trạng mất cân bằng một số hóa chất và hoóc-môn nhất định trong bộ não....

00:00 ngày 15/10/2021
Lý do nên ăn cua vào mùa thu

Mùa thu là thời điểm lý tưởng để ăn cua, ngoài thịt thơm ngon, nó còn có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe con người.

00:00 ngày 13/10/2021
Sắn dây vốn mát bổ nào ngờ còn được gọi là 'nhân sâm ngàn năm' vì lý do này

Sắn dây trong y học cổ truyền có vị ngọt, tính mát, giúp giải cơ thoái nhiệt, không chỉ phù hợp với mọi lứa tuổi mà có tác dụng bồi bổ cơ thể.

00:00 ngày 13/10/2021
Những thực phẩm tuyệt đối không được ăn tái, kẻo rước bệnh vào người

Thịt lợn, thịt gà, thịt bò, trứng…rất bổ dưỡng cho sức khỏe, nhưng nếu không được nấu chín kỹ, sẽ có thể gây nguy cơ nhiễm trùng, ngộ độc, gây...

00:00 ngày 12/10/2021