Dinh dưỡng thường thức - trang 20

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Sau 9h tối, đừng ăn 3 thực phẩm này vì có thể khiến đường huyết tăng chóng mặt, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Bác sĩ khuyến cáo 3 thực phẩm trong bữa tối có thể làm tăng đường huyết nhanh, kể cả người khỏe mạnh hay tiểu đường cũng không nên sử dụng, đặc...

00:00 ngày 07/12/2021
Ý kiến của PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm về sản phẩm nước ion kiềm

Công dụng của sản phẩm nước uống ion kiềm được PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên phó viện trưởng Viện dinh dưỡng quốc gia đánh giá cao.

00:00 ngày 02/12/2021
Lợi ích quý giá từ quả bưởi mà bạn không thể bỏ lỡ

Quả bưởi dễ ăn và tiêu thụ nhiều nhờ những lợi ích sức khỏe của nó. Dưới đây là những thông tin bạn nên biết về loại trái cây này.

00:00 ngày 02/12/2021
Thói quen ăn uống cần tránh để có một hệ thống miễn dịch tốt hơn

Nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe miễn dịch của mình, đã đến lúc bỏ những thói quen ăn uống này.

00:00 ngày 02/12/2021
9 thực phẩm tốt cho đôi mắt nên bổ sung vào thực đơn

Dinh dưỡng tốt góp phần giúp bạn duy trì thị lực tốt , do đó chúng ta nên chú ý đưa vào thực đơn những thực phẩm giúp làm khỏe đôi mắt.

00:00 ngày 01/12/2021
5 thói quen ăn uống không tốt cho người béo phì

Nhịp sống hiện đại với những áp lực cộng việc bận rộn khiến cho nhiều người có những thói quen không tốt cho sức khỏe, tăng nguy cơ béo phì.

00:00 ngày 26/11/2021
Người ăn quá lượng thịt đỏ này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư, tiểu đường

Các chuyên gia cảnh báo, có một loại thực phẩm được cho là nguyên nhân gây ra sự gia tăng của các trường hợp ung thư và tiểu đường loại 2.

00:00 ngày 23/11/2021
Nước ép khổ qua mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?

Uống nước ép khổ qua mỗi ngày có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường, hen suyễn, tăng cường tiêu hóa và nhiều hơn thế nữa.

00:00 ngày 15/11/2021
Ăn uống lành mạnh: 5 loại thực phẩm giúp chị em giữ gìn nhan sắc lại còn bảo vệ buồng trứng

Ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp bạn sống vui khỏe. Chị em nên bổ sung 5 loại thực phẩm này để bảo vệ buồng trứng.

00:00 ngày 15/11/2021
Ăn mít trái vụ, muốn an toàn nhất định phải biết điều này, lưu ý nhất là về liều lượng

Mít ăn vào mùa lạnh sẽ ngon và lạ miệng nhưng chỉ nên ăn với lượng vừa phải, với những người mắc bệnh mãn tính, chỉ nên ăn tối đa 80 g (khoảng 3-4...

00:00 ngày 11/11/2021