Dinh dưỡng thường thức - trang 21

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Ăn uống lành mạnh: 5 loại thực phẩm giúp chị em giữ gìn nhan sắc lại còn bảo vệ buồng trứng

Ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp bạn sống vui khỏe. Chị em nên bổ sung 5 loại thực phẩm này để bảo vệ buồng trứng.

00:00 ngày 15/11/2021
Ăn mít trái vụ, muốn an toàn nhất định phải biết điều này, lưu ý nhất là về liều lượng

Mít ăn vào mùa lạnh sẽ ngon và lạ miệng nhưng chỉ nên ăn với lượng vừa phải, với những người mắc bệnh mãn tính, chỉ nên ăn tối đa 80 g (khoảng 3-4...

00:00 ngày 11/11/2021
Điểm danh 7 loại thực phẩm giàu kẽm và dễ hấp thu

Thiếu kẽm là tình trạng phổ biến trên toàn thế giới, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng. Hãy bổ sung ngay những thực phẩm giàu kẽm vào chế...

00:00 ngày 08/11/2021
Những thực phẩm giá rẻ, cực dễ mua ngoài chợ giúp phòng tránh đột quỵ hiệu quả

Những thực phẩm bán đầy chợ này có tác dụng phòng tránh đột quỵ cực tốt.

00:00 ngày 05/11/2021
Nước ion kiềm Alkari Premium - Giải pháp nâng cao sức khỏe

Hiện nay, người tiêu dùng ngày càng quan tâm nhiều hơn tới các loại nước uống ion kiềm với mong muốn nâng cao và cải thiện sức khỏe. Trong số các sản...

00:00 ngày 28/10/2021
5 món ăn, 3 món uống màu trắng hệt như 'thần dược' cho thận

Nuôi dưỡng thận là điều rất cần thiết và có 5 món ăn, 3 món uống màu trắng được ví như 'thần dược' giúp thận luôn khỏe mạnh.

00:00 ngày 25/10/2021
Những thực phẩm này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể gây ra rụng tóc. Do đó, ăn đúng loại thực phẩm cũng có thể giúp cho mái tóc của bạn trở nên dày mượt và khỏe mạnh...

00:00 ngày 23/10/2021
5 loại thực phẩm mẹ bầu không nên ăn trong mùa thu

Nếu không muốn nguy hại sức khỏe và ảnh hưởng đến thai nhi mẹ bầu không nên ăn những loại thực phẩm dưới đây.

00:00 ngày 21/10/2021
Các loại vitamin giúp kiểm soát triệu chứng trầm cảm

Theo các chuyên gia sức khỏe, trầm cảm là một bệnh lý tâm thần diễn ra do tình trạng mất cân bằng một số hóa chất và hoóc-môn nhất định trong bộ não....

00:00 ngày 15/10/2021
Lý do nên ăn cua vào mùa thu

Mùa thu là thời điểm lý tưởng để ăn cua, ngoài thịt thơm ngon, nó còn có rất nhiều ích lợi cho sức khỏe con người.

00:00 ngày 13/10/2021