Dinh dưỡng thường thức - trang 22

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh mùa dịch

Duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là những cách có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chuẩn bị sẵn...

00:00 ngày 21/07/2021
4 nhóm thực phẩm cần ăn đủ để tăng cường sức đề kháng

Dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Khi một hệ miễn dịch mạnh khỏe giúp cơ thể chống lại các...

09:05 ngày 17/07/2021
5 loại thực phẩm giúp bạn giải khát ngày hè

Bạn có thể khát nước vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhất là trong thời tiết nắng nóng của mùa hè. Mất nước ngày hè dễ xảy ra vào bất cứ thời...

09:11 ngày 12/07/2021
Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch COVID-19

Trong mùa dịch COVID-19, việc tăng sức đề kháng cho trẻ phòng tránh lây nhiễm luôn được các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu. Sau đây là những lời khuyên hữu...

09:01 ngày 09/07/2021
6 loại thực phẩm giúp bạn chống nắng

Thoa kem là một cách truyền thống nhằm bảo vệ làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, những gì bạn ăn vào bữa sáng cũng có thể mang lại tác...

00:00 ngày 07/07/2021
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa ngày hè

Mùa hè, thời điểm dễ chán ăn chỉ uống nước hoặc ăn những thực phẩm ăn sẵn khiến cho đầy bụng khó tiêu. Đối với người có hệ tiêu hóa yếu hoăc...

08:45 ngày 05/07/2021
5 lời khuyên về ăn uống trước và sau khi tiêm vaccine COVID-19

14:18 ngày 03/07/2021
Dược thiện cần thiết cho mùa hè

Mùa hè nóng nực, việc phòng bệnh chủ yếu là nhờ cung cấp đủ nước uống, vitamin, khoáng chất và có một chế độ ăn cân đối, đảm bảo...

08:13 ngày 28/06/2021
Các món ăn âm thầm phá hỏng đường ruột

Một số loại thực phẩm hợp khẩu vị nhiều người nhưng gây hại cho hệ vi sinh của đường ruột.

00:00 ngày 21/06/2021
6 thói quen khi ăn sáng gây hại cho sức khỏe, nhiều người vẫn mắc phải

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày, nạp năng lượng cho một ngày mới. Tuy nhiên, ăn sáng như thế nào cho đúng, ăn sáng như thế nào sẽ gây...

00:00 ngày 17/06/2021