Dinh dưỡng thường thức - trang 17

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Nên pha bột sắn dây với nước lạnh hay nóng?

Sắn dây tốt cho sức khỏe, giúp giải nhiệt, thanh mát, nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng thực phẩm này.

00:00 ngày 12/04/2022
5 loại thực phẩm dù có đói đến mấy cũng không được động vào kẻo chúng 'ăn mòn' sức khỏe, 'phá nát' dạ dày

Đói thì phải ăn nhưng không phải món gì cũng ăn được trong thời điểm này. Chỉ ăn nhầm 1 chút thôi, bệnh tật cũng tự dưng ùn ùn 'kéo đến' mà không hay.

00:00 ngày 09/04/2022
5 sản phẩm tăng cường miễn dịch quan trọng để giữ cho bạn khỏe mạnh

Dưới đây là 5 sản phẩm có thể giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch và đạt được các mục tiêu về sức khỏe của mình.

00:00 ngày 08/04/2022
Những thực phẩm khiến quý ông 'ỉu xìu xìu', có thèm đến mấy cũng nên tránh cho xa

Chế độ ăn có vai trò chiếm 60-70% trong việc quyết định thể hình cũng như sức khỏe của nam giới. Thực phẩm nam giới sử dụng cũng ảnh hưởng đến ham...

00:00 ngày 05/04/2022
Thói quen ăn uống giúp tăng cường trí nhớ

Ăn nhiều quả mọng, hạn chế thịt đỏ và thực phẩm chế biến sẵn có thể giúp tăng cường trí nhớ.

00:00 ngày 31/03/2022
Ăn gì để cải thiện chức năng phổi sau khi mắc Covid-19?

Khỏi Covid-19, người bệnh nên uống nhiều nước, ăn hoa quả, rau xanh giúp phổi hồi phục.

00:00 ngày 30/03/2022
Ngày nào cũng nấu món canh này mang đi làm ăn trưa, sau 10 ngày da tôi sáng hẳn lên, vòng eo giảm cả 3cm!

Một món canh gà nấm cà chua ngọt ngon không sử dụng chút dầu ăn nào nên rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp giảm cân hiệu quả.

00:00 ngày 29/03/2022
Thận trọng khi ăn cà tím để không bị ngộ độc

Quả cà tím là thực phẩm rất được ưa chuộng nhưng bạn cần chú ý ăn đúng cách để không hại sức khỏe.

00:00 ngày 26/03/2022
Thức uống này dùng vào buổi sáng hay buổi tối đều giúp chống viêm và kháng khuẩn rất tốt, không biết đúng là thiệt thòi

Loại gia vị này cung cấp một lượng lớn flavonoid và polyphenol có thể góp phần chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn.

00:00 ngày 25/03/2022
Thức uống tốt nhất nên dùng vào buổi sáng giúp tăng cường vitamin D

Thêm đồ uống này vào chế độ ăn sáng hàng ngày của bạn có thể làm giảm nguy cơ thiếu vitamin D.

00:00 ngày 24/03/2022