Dinh dưỡng - trang 81 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

7 thực phẩm không nên ăn nhiều vào buổi sáng

Bánh mì trắng, xúc xích, sinh tố hay gạo trắng... là những món ăn bạn không nên ăn nhiều vào bữa sáng nếu không muốn mắc bệnh.

00:00 ngày 03/01/2020
Điểm danh những công dụng bất ngờ của quả ớt

Ớt là loại gia vị quen thuộc làm tăng hương vị cho mỗi món ăn. Ít ai biết rằng, ớt còn có khá nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

00:00 ngày 30/12/2019
Không muốn bệnh nặng thêm, người thiếu máu não cần tránh xa những thực phẩm này

Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, với các dấu hiệu liên quan như chóngmặt, đau đầu, ù tai, tê tay chân…Để ngăn ngừa và làm giảm...

00:00 ngày 28/12/2019
4 tác dụng bất ngờ của quả thanh long

Thanh là loại trái cây nhiệt đới, được mệnh danh là một siêu thực phẩm. Nó có nhiều tên gọi khác nhau như pitaya, pitahaya, trái cây xương rồng... Cây thanh...

00:00 ngày 28/12/2019
Bắp cải đang chính vụ, không thể bỏ qua các công dụng chữa bệnh này

Bắp cải là loại rau được nhiều người ưa thích, có nhiều vào mùa thu và mùa đông, rất giàu khoáng chất. Đây lại là loại rau bổ dưỡng, vừa dùng để...

00:00 ngày 28/12/2019
Sai lầm khi cấp đông khiến thịt bị 'chết', gây hại cho sức khỏe

Bảo quản thịt lợn sai cách sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển, khi ăn vào sẽ phát tác độc tố, gây hại cho sức khỏe con người.

00:00 ngày 26/12/2019
Không phải tất cả các loại thịt chế biến đều gây hại cho sức khỏe

Sau khi xem xét 2 loại thịt chế biến với thành phần khác nhau, các nhà khoa học nhận thấy rằng cần xác định lại chúng có thực sự gây hại cho sức khỏe con...

00:00 ngày 26/12/2019
Những thực phẩm siêu tốt cho người đau xương khớp

Các loại quả mong, cá béo hay sữa đều tốt cho những người bị bệnh xương khớp. Chế độ ăn uống, dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày chính là một trong...

00:00 ngày 25/12/2019
8 mẹo giúp bạn thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn

Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh hơn sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và có thể phòng ngừa nhiều bệnh.

00:00 ngày 25/12/2019
Vô vàn lợi ích cho sức khỏe từ trứng cút

Trứng cút là thực phẩm phổ biến giá bình dân rất tốt cho sức khỏe từ trẻ nhỏ đến người già.

00:00 ngày 24/12/2019