Dinh dưỡng thường thức - trang 6

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Lợi ích sức khỏe của nước ép cải bó xôi sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Rau bina hay cải bó xôi là một loại rau mà bạn có thể thưởng thức theo nhiều cách: ăn sống, hấp, xào hoặc ép lấy nước. Loại rau này cũng là nguồn chất...

00:00 ngày 24/11/2022
Báo động dinh dưỡng cho trẻ em vùng dân tộc thiểu số

Trẻ em các dân tộc thiểu số ở Việt Nam thường xuyên đối mặt với tình trạng thiếu dinh dưỡng. Số liệu cho thấy có 38% trẻ em dân tộc thiểu số dưới 5...

00:00 ngày 20/11/2022
8 loại trái cây ít đường, tha hồ ăn mà không sợ béo

Những loại trái cây này có chỉ số đường huyết thấp, hàm lượng nước, chất xơ và các chất chống oxy hóa cao, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ...

00:00 ngày 18/11/2022
Tại sao nên chọn mua thịt bò Family Food?

Hiện nay, thịt bò Family Food là nguồn thực phẩm được người tiêu dùng rất mực ưa chuộng và trở thành sự ưu tiên lựa chọn cho bữa ăn đầy dinh dưỡng...

00:00 ngày 09/11/2022
3 loại rau người Nhật ăn nhiều để giải nhiệt và trẻ lâu, chợ Việt lúc nào cũng có

Trong bữa ăn, người Nhật thường phối hợp nhiều loại rau giàu dinh dưỡng và ăn điều độ. Đặc biệt 3 loại rau này được người Nhật sử dụng nhiều....

00:00 ngày 16/11/2022
Uống nước ép nho giúp cải thiện hệ miễn dịch giảm cân nhanh, ai cũng thích

Trong nước ép nho chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kẽm, sắt… rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn.

00:00 ngày 10/11/2022
Sữa hạnh nhân - những lợi ích sức khỏe không ngờ

Phong trào uống sữa hạt đang thu hút nhiều người trong những năm gần đây. Trong đó, sữa đậu nành, sữa hạnh nhân… rất được ưa chuộng vì độ thơm ngon...

00:00 ngày 05/11/2022
Những thói quen ăn uống tốt nhất dành cho người trên 50 tuổi

Sự lão hóa không dừng lại đối với bất kỳ ai. Đó là lý do tại sao chúng ta phải duy trì được sức khỏe tổng thể càng lâu càng tốt.

00:00 ngày 03/11/2022
Làm thế nào để biết cơ thể đã nhận đủ vitamin D?

Vitamin D là một chất dinh dưỡng rất quan trọng cho cơ thể, nhưng hầu hết mọi người đều thiếu hụt chất này. Vậy làm sao có thể biết cơ thể đã nhận...

00:00 ngày 02/11/2022
Những món ăn để qua đêm sẽ biến thành 'thuốc độc' cho gan thận, 90% người Việt vẫn tiếc của mà giữ lại

Thực phẩm sau khi chế biến và để qua đêm sẽ bị biến đổi chất, nhiễm khuẩn gây hại cho sức khỏe của người sử dụng.

00:00 ngày 02/11/2022