Dinh dưỡng thường thức - trang 5

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Giảm mỡ máu bằng chế độ ăn lành mạnh

Thêm những thực phẩm này vào chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp kiểm soát nồng độ cholesterol (giảm mỡ máu) trong cơ thể, đặc biệt là trong mùa đông.

00:00 ngày 22/12/2022
6 loại thực phẩm giàu protein hơn thịt cá giúp trẻ nhỏ cao vút, nhất là loại thứ 2

Những thực phẩm dưới vô cùng giàu dinh dưỡng mẹ đừng bỏ qua hãy bổ sung cho bé mỗi ngày để con cao lớn.

00:00 ngày 19/12/2022
Muốn giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe thì đừng quên 5 chế độ ăn kiêng này

Khi bạn muốn giảm cân, ngoài việc quyết tâm cao độ thì lựa chọn phương pháp cũng rất quan trọng. 5 phương pháp ăn kiêng dưới đây được đánh giá là hiệu...

00:00 ngày 16/12/2022
5 món canh giúp giải độc, loại bỏ sạch cặn bã trong máu, ngăn ngừa tai biến mạch máu não

Cặn bã tích tụ trong máu là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tai biến mạch máu não. Những món canh dưới đây vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng lại cực...

00:00 ngày 15/12/2022
Ăn chay thế nào cho đúng cách

Trở ngại lớn nhất ngăn cản những người có ý định chuyển sang ăn chay là: 'Liệu ăn chay có đủ chất dinh dưỡng không'?

00:00 ngày 13/12/2022
Vì sao rong biển lại được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng?

Rong biển được đánh giá là món ăn 'siêu thực phẩm' khi tập hợp tất cả khoáng chất vi lượng mà các loại thực phẩm trên cạn khó có được.

00:00 ngày 09/12/2022
Mì ăn liền, người thích kẻ sợ: Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách chế biến mì gói an toàn

'Mì ăn liền có gây ung thư', 'thường xuyên ăn mì có gây hại không?',… đây là những câu hỏi thường gặp khi mì tôm trở thành món ăn yêu thích của rất...

00:00 ngày 06/12/2022
Mỗi ngày một ly cà phê đúng lúc sẽ mang lại lợi ích gì cho bạn?

Nếu bạn uống cà phê đúng lúc đúng cách sẽ tốt cho sức khỏe, phòng ngừa được nhiều bệnh tật.

00:00 ngày 05/12/2022
Những lợi ích tuyệt vời của ớt chuông

Tiêu thụ ớt chuông có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính, chẳng hạn như ung thư và bệnh tim.

00:00 ngày 25/11/2022
Tại sao hải sản tươi Family Food được ưa chuộng?

Hải sản tươi Family Food như bạch tuộc Nhật, bào ngư Hàn Quốc, cá tuyết đen, ốc bullot, cá thu... hiện đang rất được ưa chuộng trên thị trường. Các sản...

00:00 ngày 25/11/2022