Dinh dưỡng thường thức - trang 32

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

25% dân số Việt Nam đang mắc bệnh tim mạch: 3 cách giúp mẹ bảo vệ sức khỏe gia đình

Nhắc đến bệnh tim mạch hẳn các mẹ thường cho rằng đây là bệnh chỉ gặp ở người cao tuổi, nhà ai có bố mẹ già thì mới lo. Nhưng thực tế không hẳn...

00:00 ngày 27/11/2019
Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những 'siêu thực phẩm' giá bình dân

Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ nhất.

00:00 ngày 27/11/2019
Những 'siêu thực phẩm' bổ sung sắt cho cơ thể

Chất sắt giúp cung cấp oxy khắp cơ thể và tạo ra hồng huyết cầu. Thiếu sắt gây thiếu máu, nguy hiểm đến tâm trí, cơ thể và hệ thần kinh. Chất sắt...

00:00 ngày 22/11/2019
Chế độ ăn kiêng với thịt bò và lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng

Cholesterol cao, ung thư và tuổi thọ ngắn hơn sẽ là những rủi ro thực tế nếu sử dụng thịt bò như một loại thực phẩm chính trong các bữa ăn.

00:00 ngày 18/11/2019
Buổi sáng cứ ăn những món ăn này đường ruột ngày càng khỏe mạnh

Những đồ ăn sáng dưới đây có thể thúc đẩy vi khuẩn tốt sinh sôi trong ruột và giúp đường ruột khỏe mạnh hơn.

00:00 ngày 12/11/2019
Rau càng cua có tác dụng gì tốt cho sức khỏe?

Rau càng cua là cái tên không quá xa lạ đối với nhiều người. Bởi nó thường mọc ở mương, rạch hay thậm chí xung quanh nhà. Tuy nhiên, ít ai biết hết được...

00:00 ngày 04/11/2019
Thực phẩm 'vạn người mê' tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư

Thực phẩm nướng hay dưa muối, cá muối đều là những món ăn được nhiều người ưa chuộng, nhưng chúng lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư rất lớn.

00:00 ngày 01/11/2019
Những loại rau xanh tốt cho gan, bạn đã biết?

Ăn nhiều rau xanh giúp tái thiết gan, chẳng hạn các loại rau lá xanh, củ cải đường, cà rốt, bắp cải... có chức năng giải độc gan rất tốt.

00:00 ngày 11/10/2019
Cách ăn rau tưởng là lành mạnh, bổ dưỡng nhưng 'phá hoại' cơ thể bạn

Nghiên cứu từ Mỹ đã xác định được một số hợp chất tiêu diệt vi sinh vật có thể giết nhầm chính vi khuẩn có lợi trong đường ruột con người, mà...

00:00 ngày 09/10/2019
Muốn lọc sạch thận dại gì mà không ăn 5 thực phẩm này hằng ngày

Để thận luôn khỏe mạnh, tránh nguy cơ mắc bệnh thì cần duy trì các thực phẩm bổ ích, đồng thời hạn chế những thói quen xấu gây nguy hại cho thận. Hãy...

00:00 ngày 04/10/2019