Dinh dưỡng thường thức - trang 34

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Nhìn đen xì nhưng các thực phẩm này lại bổ dưỡng đến không ngờ

Vừng đen, đậu đen, mộc nhĩ, trà đen và quả mâm xôi đen dù sở hữu màu đen không mấy bắt mắt nhưng đây là những 'siêu' thực phẩm, nhỏ nhưng có 'võ' rất...

00:00 ngày 10/09/2019
Ăn trái cây thời điểm nào là tốt nhất?

Trái cây rất tốt cho sức khỏe. Bạn cần ăn 3-4 phần trái cây mỗi ngày tương đương với khoảng 2-2,5 cốc trái cây. Việc lựa chọn thời điểm ăn cũng rất...

00:00 ngày 10/09/2019
Nhập viện vì 'nghiện' món măng xào, cảnh báo những người không nên ăn măng tươi

Có rất nhiều món ăn ngon miệng từ măng tươi nhưng không phải ai cũng ăn được, nhất là đối với trẻ nhỏ, người già và người mắc một số bệnh mãn...

00:00 ngày 07/09/2019
Những loại nước hại hơn... thuốc độc, tuyệt đối không uống khi vừa ngủ dậy

Uống một cốc nước lọc ấm vào buổi sáng, sau khi thức dậy để thanh lọc cơ thể. Còn nếu bạn uống các loại nước sau đây thì chẳng có tác dụng thải...

00:00 ngày 07/09/2019
Lợi ích bất ngờ từ củ dong

Củ dong giúp ích nhiều cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của củ dong, theo trang The Health Site.

00:00 ngày 04/09/2019
Muốn da hết nhờn cần hạn chế những thực phẩm này

Da nhờn (da dầu) là loại da luôn bị bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán xuống mũi đến cằm). Ưu điểm của da nhờn là các loại dầu tự nhiên giữ...

00:00 ngày 04/09/2019
Uống cafe đúng cách để có nhiều lợi ích sức khỏe hơn

Không phải 'tín đồ' cafe nào cũng biết những cách pha chế hay uống đúng cách để ly cafe hàng ngày thêm ngon và bổ hơn.

00:00 ngày 03/09/2019
Uống 1 cốc nước này mỗi ngày giúp cơ thể thải sạch độc tố

Dưới đây là những loại nước giúp thanh lọc và giải độc cơ thể hiệu quả.

00:00 ngày 03/09/2019
Uống nước, ăn thực phẩm chứa thủy ngân nguy hiểm thế nào?

Thủy ngân là một nguyên tố hóa học có tính độc cao, do vậy nếu ăn phải các thực phẩm có chứa thủy ngân có thể khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm...

00:00 ngày 30/08/2019
Nhiều người Việt không biết đang 'tự giết mình' khi bỏ bữa sáng

Không ít người có thói quen không ăn sáng vì không có đủ thời gian (dậy trễ, sắp tới giờ làm việc), hoặc nghĩ rằng đó là cách để cắt giảm lượng calo...

00:00 ngày 28/08/2019