Dinh dưỡng thường thức - trang 36

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Top 5 loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè

Vào những ngày hè nóng nực khiến cơ thể khó chịu. Một số món ăn sẽ làm cho bạn hạ nhiệt nhưng thực tế nên hạn chế vì độ ' nóng ' của nó.

00:00 ngày 25/07/2019
11 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói

Khi bụng đang đói, bạn tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều axit, tannin để bảo vệ sức khỏe.

00:00 ngày 24/07/2019
Ăn những thực phẩm này thường xuyên tốt hơn uống nghìn viên thuốc bổ

Những thực phẩm sau đây vừa cung cấp lượng vitamin dồi dào cho cơ thể, vừa tăng cường sức đề kháng, giải độc và giúp bạn tránh xa bệnh viện.

00:00 ngày 23/07/2019
TOP 7 loại thực phẩm nên tránh để kiểm soát đường huyết

Ăn uống lành mạnh đồng nghĩa với việc ăn đúng các loại thực phẩm để kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn. Tuy nhiên bạn cũng cần tránh một số loại...

00:00 ngày 23/07/2019
10 lợi ích tuyệt vời từ quả bơ

Bơ thực sự tuyệt vời. Được mệnh danh là bơ béo từ thiên nhiên với vô số lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe cho mọi người, bơ rất đáng để bạn ăn mỗi...

00:00 ngày 22/07/2019
Tự tay làm sinh tố 'thần thánh' này là bạn sẽ thoát khỏi cơn đau khớp khó chịu, dai dẳng

Muốn thoát khỏi cơn đau khớp khó chịu, bạn hãy bắt tay làm sinh tố 'thần thánh' này nhé!

00:00 ngày 19/07/2019
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi ăn dưa chuột mỗi ngày

Từ xa xưa, dưa chuột đã được người Ấn Độ sử dụng như một phương thuốc truyền thống. Dưới đây là những lợi ích mà loại quả này đem lại cho sức...

00:00 ngày 16/07/2019
Bạn có biết 5 thực phẩm hoàn hảo cho bữa sáng?

Theo nghiên cứu, những người bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng giàu dinh dưỡng luôn duy trì được cân nặng khỏe mạnh, có chỉ số đường huyết ổn định...

00:00 ngày 05/07/2019
Mẹo đơn giản để giữ trái cây không bị oxy hóa

Trái cây và rau củ rất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản thì màu sắc lẫn giá trị dinh dưỡng của các thực phẩm này...

00:00 ngày 01/07/2019
Uống những loại nước ép này không chỉ xua tan cái nóng mà còn bổ dưỡng

Xoài, dưa hấu, chanh hay bưởi... đều là những loại quả có thể dùng làm nước ép có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.

00:00 ngày 25/06/2019