Dinh dưỡng thường thức - trang 35

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

TOP 7 loại thực phẩm nên tránh để kiểm soát đường huyết

Ăn uống lành mạnh đồng nghĩa với việc ăn đúng các loại thực phẩm để kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn. Tuy nhiên bạn cũng cần tránh một số loại...

00:00 ngày 23/07/2019
10 lợi ích tuyệt vời từ quả bơ

Bơ thực sự tuyệt vời. Được mệnh danh là bơ béo từ thiên nhiên với vô số lợi ích dinh dưỡng và sức khỏe cho mọi người, bơ rất đáng để bạn ăn mỗi...

00:00 ngày 22/07/2019
Tự tay làm sinh tố 'thần thánh' này là bạn sẽ thoát khỏi cơn đau khớp khó chịu, dai dẳng

Muốn thoát khỏi cơn đau khớp khó chịu, bạn hãy bắt tay làm sinh tố 'thần thánh' này nhé!

00:00 ngày 19/07/2019
Những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe khi ăn dưa chuột mỗi ngày

Từ xa xưa, dưa chuột đã được người Ấn Độ sử dụng như một phương thuốc truyền thống. Dưới đây là những lợi ích mà loại quả này đem lại cho sức...

00:00 ngày 16/07/2019
Bạn có biết 5 thực phẩm hoàn hảo cho bữa sáng?

Theo nghiên cứu, những người bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng giàu dinh dưỡng luôn duy trì được cân nặng khỏe mạnh, có chỉ số đường huyết ổn định...

00:00 ngày 05/07/2019
Mẹo đơn giản để giữ trái cây không bị oxy hóa

Trái cây và rau củ rất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản thì màu sắc lẫn giá trị dinh dưỡng của các thực phẩm này...

00:00 ngày 01/07/2019
Uống những loại nước ép này không chỉ xua tan cái nóng mà còn bổ dưỡng

Xoài, dưa hấu, chanh hay bưởi... đều là những loại quả có thể dùng làm nước ép có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.

00:00 ngày 25/06/2019
Món ăn 'mát lạnh' giúp chống lại cái nóng của mùa hè

Nguyên tắc ăn uống trong những ngày nóng là chọn các loại thực phẩm cân bằng, mang lại cảm giác thoải mái khi ăn nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả...

00:00 ngày 19/06/2019
Sai lầm cấp đông vô tình biến thực phẩm thành nguồn gây bệnh

Đây chính là lời nhận định của các chuyên gia về dinh dưỡng, vệ sinh an toàn thực phẩm khi nói về thực phẩm cấp đông.

09:58 ngày 18/06/2019
Loại quả người Việt cho rằng độc nhưng ở Nhật rất được ưa chuộng, chữa bệnh “thần kỳ“

Cà pháo được chế biến thành nhiều món ăn rất đa dạng như ăn sống chấm với mắm tôm, muối xổi ăn tái, dầm tương hay muối nén, xào, kho... tùy theo từng...

13:29 ngày 17/06/2019