Dinh dưỡng thường thức - trang 30

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

5 loại trái cây ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hóa không phải ai cũng biết

Trái cây là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi con người bởi những lợi ích mà nó mang lại vừa ngăn ngừa bệnh tật lại chống...

00:00 ngày 08/06/2020
Ăn sáng theo cách này còn tốt hơn 10 năm uống nhân sâm, thuốc bổ

Chỉ cần ghi nhớ 3 lưu ý này khi ăn sáng thì cơ thể của bạn sẽ được khỏe mạnh và cung cấp đầy đủ năng lượng cho ngày mới.

00:00 ngày 04/05/2020
Ăn phở gà cho hành tươi dễ sinh bệnh, hãy dành 1 phút đọc để bỏ ngay trước khi quá muộn

Thói quen ăn thịt gà kết hợp với nhiều loại gia vị, rau sống khiến cho món ăn ngon hơn. Tuy nhiên, nhiều sự kết hợp bừa bãi dễ gây bệnh cho người dùng.

00:00 ngày 28/04/2020
Mỗi ngày tôi đều uống một ly sinh tố này thay cho bữa sáng, vừa giảm cân lại vừa đẹp da!

Mỗi ngày chỉ cần uống một ly sinh tố dưa chuột yến mạch, đảm bảo sẽ giúp giảm cân hiệu quả mà làn da lại luôn tươi sáng.

00:00 ngày 15/04/2020
8 thực phẩm không ngờ giúp bạn có hàm răng trắng khỏe

Để có một hàm răng luôn chắc khỏe và sáng bóng ngoài vệ sinh răng miệng hàng ngày thì việc sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh cũng rất có lợi.

00:00 ngày 24/02/2020
Điều cấm kỵ khi ăn rau thơm bạn chớ bỏ qua

Là loại rau gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn, ăn rau thơm thật ra cũng không vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.

00:00 ngày 06/02/2020
Ăn gì để con thông minh từ trong bụng mẹ?

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp nuôi dưỡng trí thông minh cho trẻ từ giai đoạn bào thai.

00:00 ngày 17/01/2020
Uống sữa nghệ theo cách này tốt chẳng kém nhân sâm lại cực dễ làm với giá quá đỗi 'hạt dẻ'

Không chỉ cực tốt cho sức khỏe, uống sữa nghệ vào thời điểm này còn giúp bạn sở hữu làn da mịn đẹp như da em bé mà không phải loại thực phẩm nào...

00:00 ngày 15/01/2020
Sữa chua thuần chay đang được ưa chuộng vẫn có thể chứa rất nhiều đường

Các nhà nghiên cứu chỉ ra món tráng miệng thuần chay, không sử dụng sữa, vẫn có thể chứa rất nhiều đường hơn cả các sản phẩm truyền thống.

00:00 ngày 13/01/2020
Những thực phẩm cần tránh nếu không muốn bụng tích mỡ

Sữa chua, đồ uống có ga, đường, thức ăn nhanh hay bia rượu là những thực phẩm bạn cần tránh nếu không muốn bụng bị tích lũy quá nhiều mỡ thừa.

00:00 ngày 10/01/2020