Dinh dưỡng thường thức - trang 29

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Ăn gì để bổ sung nhiều chất xơ?

Chất xơ là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày. Nó có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kiểm soát lượng cholesterol, giảm nguy cơ bị...

00:00 ngày 29/08/2020
Danh sách thức uống giàu chất điện giải tốt cho sức khỏe

Một số thức uống giàu chất điện giải tốt cho sức khỏe như nước dừa, nước hoa quả, sinh tố, nước điện giải...

00:00 ngày 26/08/2020
Để cả đời không bị ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đều đặn, rẻ tiền lại tốt vô cùng

Để cả đời không bị ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đều đặn, rẻ tiền lại tốt vô cùng - ai cũng nên biết.

00:00 ngày 25/08/2020
8 món cháo dễ làm, ăn thường xuyên còn tốt hơn 'uống cả nghìn viên thuốc bổ'

Để tránh cơ thể bị khô họng và khô da, thì ăn cháo là một biện pháp vô cùng hiệu quả. Cháo là một loại thực phẩm rất dễ tiêu hóa, nuôi dưỡng dạ...

00:00 ngày 21/08/2020
Đậu phụ kết hợp với những thực phẩm này, tăng lợi ích gấp bội phần, tốt hơn cả thuốc bổ

Đậu phụ được công nhận là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe rất tốt, đặc biệt đậu phụ kết hợp với những loại thực phẩm dưới đây, lợi ích...

00:00 ngày 21/08/2020
Chân gà chế biến kiểu này vừa thơm ngon, bổ dưỡng hấp dẫn lại là bài thuốc quý trị 'bách bệnh'

Chân gà chế biến kiểu này vừa thơm ngon, bổ dưỡng hấp dẫn lại là bài thuốc quý trị bách bệnh mà nhà nào cũng nên giắt lưng.

00:00 ngày 19/08/2020
4 loại đồ uống giúp trẻ thanh nhiệt giải độc, giảm hẳn ốm vặt

Những loại đồ uống dưới đây giúp trẻ giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng tốt.

00:00 ngày 12/08/2020
4 sai lầm khi nấu thịt kiến thịt giảm hẳn dinh dưỡng, nhất là điều thứ 2

Cách nấu nướng thịt dưới đây khiến cho gia đình của bạn gặp nhiều rắc rối trong sức khỏe, món ăn kém hấp dẫn.

00:00 ngày 06/08/2020
Những thực phẩm giàu sắt tốt cho người thiếu máu, giảm chứng hoa mắt chóng mặt

4 thực phẩm dưới đây giàu sắt rất tốt cho phụ nữ đang mang thai, thiếu máu, người suy nhược cơ thể.

00:00 ngày 29/07/2020
'Nhân sâm mùa đông' sẽ thành chất độc hại người nếu ăn sai cách

Được mệnh danh là 'nhân sâm mùa đông', của cải có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách lại rước họa vào người.

00:00 ngày 22/07/2020