Dinh dưỡng - trang 72 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Những loại thực phẩm giàu biotin tự nhiên giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng

Biotin là một chất cần thiết cho cơ thể giúp nuôi dưỡng tóc, hạn chế tình trạng gãy rụng. Bạn có thể bổ sung chất này bằng cách thường xuyên ăn những...

00:00 ngày 13/08/2020
3 kiểu ăn sáng dễ gây hại cho sức khỏe của bé, phá hủy hệ tiêu hóa

Những kiểu ăn sáng dưới đây khiến trẻ dễ béo phì gây hại sức khỏe của trẻ, các mẹ nên tránh xa.

00:00 ngày 13/08/2020
4 loại đồ uống giúp trẻ thanh nhiệt giải độc, giảm hẳn ốm vặt

Những loại đồ uống dưới đây giúp trẻ giải độc cơ thể vô cùng hiệu quả, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng tốt.

00:00 ngày 12/08/2020
Quên hạt óc chó đi, đây mới là loại hạt tốt hơn thuốc bổ, càng ăn càng khỏe mạnh

Hạt dẻ cười chứa nhiều chất xơ, năng lượng, giúp bạn giảm lượng cholesterol xấu tốt cho tim mạch và sự phát triển thể chất của con người.

00:00 ngày 12/08/2020
4 thực phẩm 'đại kỵ' với mướp đắng, nếu ăn cùng nhau có thể trở thành 'độc dược'

Mướp đắng có nhiều dược tính, rất tốt để bồi bổ và chữa bệnh. Tuy nhiên nó cũng kỵ với một số thực phẩm khác, vì vậy cần tránh ăn cùng nhau để...

00:00 ngày 11/08/2020
5 thói quen nấu ăn đang 'dẫn lối' cho ung thư tìm đến

Các thói quen nấu nướng không đúng cách có thể là nguyên nhân khiến gia đình bạn mắc phải căn bệnh ung thư quái ác.

00:00 ngày 11/08/2020
Nước ép bưởi rẻ bèo, nhưng tác dụng không ai ngờ tới

Mỗi ngày bạn sử dụng một cốc nước ép bưởi giúp tăng cường miễn dịch, đẹp da, điều hòa huyết áp.

00:00 ngày 10/08/2020
6 đồ uống ngừa ung thư tốt gấp mấy lần nhân sâm được Viện nghiên cứu ung thư công nhận

Ăn uống thực phẩm lành mạnh có thể ngăn ngừa 30%-50% nguy cơ mắc ung thư. Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR) gợi ý một số loại đồ uống có thể giúp...

00:00 ngày 10/08/2020
4 sai lầm khi nấu thịt kiến thịt giảm hẳn dinh dưỡng, nhất là điều thứ 2

Cách nấu nướng thịt dưới đây khiến cho gia đình của bạn gặp nhiều rắc rối trong sức khỏe, món ăn kém hấp dẫn.

00:00 ngày 06/08/2020
Ăn salad 3 bữa/ngày để giảm cân: cô sinh viên phải nhập viện sau 5 ngày vì chủ quan với những thành phần có trong món ăn

Nếu bạn cũng đang ăn salad mỗi ngày trên con đường chinh phục một body chuẩn đẹp như các siêu mẫu thì cần chú trọng đặc biệt tới việc xây dựng thực...

00:00 ngày 03/08/2020