Dinh dưỡng - trang 70 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Uống nước chanh rất tốt nhưng cẩn trọng với 7 tác dụng phụ này

Nước chanh tuy có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng cũng có những tác hại nhất định.

00:00 ngày 29/07/2020
'Tiên dược' giúp cả đời không mắc tim mạch, hỗ trợ thiếu máu lại ngừa nhiều bệnh tật

Tiên dược cho sức khỏe nhưng ai cũng thờ ơ - cần tìm hiểu để tận dụng ngay giúp cả đời khỏe mạnh.

00:00 ngày 27/07/2020
Cả đời không lo mắc bệnh tim mạch, tiểu đường nhờ thường xuyên ăn những thực phẩm này

Chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ sẽ giúp giảm lượng đường trong máu, từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

00:00 ngày 27/07/2020
Bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây, lấy ngay nắm đậu xanh là khỏi

Bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây lấy ngay nắm đậu xanh là khỏi, đặc biệt hiệu quả mà chẳng mấy ai biết để tận dụng.

00:00 ngày 27/07/2020
'Nhân sâm mùa đông' sẽ thành chất độc hại người nếu ăn sai cách

Được mệnh danh là 'nhân sâm mùa đông', của cải có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ăn sai cách lại rước họa vào người.

00:00 ngày 22/07/2020
Trà chuối không những giúp ngủ ngon mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch

Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất...

00:00 ngày 22/07/2020
Thứ quả được mệnh danh ''vua của các loài trái cây'', hóa ra ăn lúc xanh bổ tương đương với 35 quả táo, 18 quả chuối, 9 quả chanh

Dù là ăn lúc còn xanh hay đã chín, loại quả này vẫn thơm ngon và giàu dưỡng chất. Nếu ăn với một lượng vừa phải, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi đáng...

00:00 ngày 13/07/2020
Nấu nước hầm xương cho bé là mẹ đang hại trẻ mà chẳng ai ngờ tới

Nấu nước hầm xương cho bé là mẹ đang hại trẻ mà chẳng ai ngờ tới - hãy bỏ ngay kẻo hối chẳng kịp.

00:00 ngày 10/07/2020
Không muốn cả nhà ăn phải thuốc độc thì bỏ ngay thói quen này khi luộc rau, nấu canh

Luộc rau sai cách khiến cả nhà ăn phải thuốc độc lúc nào mà không hề hay biết.

00:00 ngày 10/07/2020
8 lợi ích tuyệt vời của xoài xanh

Vitamin C và A trong xoài xanh, cùng với các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp cải thiện hệ thống miễn dịch. Bạn nên ăn xoài xanh để tận dụng tối đa lợi ích...

00:00 ngày 09/07/2020