Dinh dưỡng - trang 68 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

11 thực phẩm giàu canxi cho cơ thể phát triển toàn diện

Dưới đây là 11 loại thực phẩm có nhiều canxi giúp cho cơ thể bạn có thể phát triển một cách toàn diện nhất.

00:00 ngày 31/08/2020
Ăn gì để bổ sung nhiều chất xơ?

Chất xơ là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày. Nó có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kiểm soát lượng cholesterol, giảm nguy cơ bị...

00:00 ngày 29/08/2020
6 loại thực phẩm tốt nhất cho gan

Cà phê, yến mạch, trà xanh là những thực phẩm tốt khi bổ sung vào cơ thể những kháng thể, dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe gan.

00:00 ngày 29/08/2020
Ngạc nhiên trước khả năng loại bỏ mọi độc tố trong cơ thể từ quả đậu bắp

Đậu bắp là thực phẩm có khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể, đặc biệt chất nhầy của nó có tác dụng 'tóm cổ' các độc tố và 'tống' chúng ra...

00:00 ngày 26/08/2020
Danh sách thức uống giàu chất điện giải tốt cho sức khỏe

Một số thức uống giàu chất điện giải tốt cho sức khỏe như nước dừa, nước hoa quả, sinh tố, nước điện giải...

00:00 ngày 26/08/2020
5 thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Hạt chia, trứng là hai trong nhiều thực phẩm có khả năng hỗ trợ, kiểm soát được bệnh tiểu đường hiệu quả.

00:00 ngày 25/08/2020
Để cả đời không bị ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đều đặn, rẻ tiền lại tốt vô cùng

Để cả đời không bị ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đều đặn, rẻ tiền lại tốt vô cùng - ai cũng nên biết.

00:00 ngày 25/08/2020
8 món cháo dễ làm, ăn thường xuyên còn tốt hơn 'uống cả nghìn viên thuốc bổ'

Để tránh cơ thể bị khô họng và khô da, thì ăn cháo là một biện pháp vô cùng hiệu quả. Cháo là một loại thực phẩm rất dễ tiêu hóa, nuôi dưỡng dạ...

00:00 ngày 21/08/2020
Đậu phụ kết hợp với những thực phẩm này, tăng lợi ích gấp bội phần, tốt hơn cả thuốc bổ

Đậu phụ được công nhận là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe rất tốt, đặc biệt đậu phụ kết hợp với những loại thực phẩm dưới đây, lợi ích...

00:00 ngày 21/08/2020
Su hào: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào thân

Su hào cải thiện quá trình tiêu hóa, giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch,... Tuy nhiên khi ăn su hào cần lưu ý những điều sau đây để...

00:00 ngày 19/08/2020