Dinh dưỡng - trang 67 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Đẩy lùi chứng mất ngủ nhờ những loại thực phẩm này

Mất ngủ thường xuyên có thể dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên điều chỉnh chế độ ăn uống với những loại thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn...

00:00 ngày 03/09/2020
Ăn uống lành mạnh có thể ngăn ngừa bệnh ung thư?

Chế độ ăn uống đóng một vai trò lớn trong việc ngăn ngừa ung thư. Việc ăn uống lành mạnh có nhiều tác động tích cực tới việc ngăn ngừa ung thư.

00:00 ngày 31/08/2020
11 thực phẩm giàu canxi cho cơ thể phát triển toàn diện

Dưới đây là 11 loại thực phẩm có nhiều canxi giúp cho cơ thể bạn có thể phát triển một cách toàn diện nhất.

00:00 ngày 31/08/2020
Ăn gì để bổ sung nhiều chất xơ?

Chất xơ là một thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống hằng ngày. Nó có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, kiểm soát lượng cholesterol, giảm nguy cơ bị...

00:00 ngày 29/08/2020
6 loại thực phẩm tốt nhất cho gan

Cà phê, yến mạch, trà xanh là những thực phẩm tốt khi bổ sung vào cơ thể những kháng thể, dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe gan.

00:00 ngày 29/08/2020
Ngạc nhiên trước khả năng loại bỏ mọi độc tố trong cơ thể từ quả đậu bắp

Đậu bắp là thực phẩm có khả năng loại bỏ độc tố trong cơ thể, đặc biệt chất nhầy của nó có tác dụng 'tóm cổ' các độc tố và 'tống' chúng ra...

00:00 ngày 26/08/2020
Danh sách thức uống giàu chất điện giải tốt cho sức khỏe

Một số thức uống giàu chất điện giải tốt cho sức khỏe như nước dừa, nước hoa quả, sinh tố, nước điện giải...

00:00 ngày 26/08/2020
5 thực phẩm giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

Hạt chia, trứng là hai trong nhiều thực phẩm có khả năng hỗ trợ, kiểm soát được bệnh tiểu đường hiệu quả.

00:00 ngày 25/08/2020
Để cả đời không bị ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đều đặn, rẻ tiền lại tốt vô cùng

Để cả đời không bị ung thư bạn hãy ăn món này vào buổi sáng đều đặn, rẻ tiền lại tốt vô cùng - ai cũng nên biết.

00:00 ngày 25/08/2020
8 món cháo dễ làm, ăn thường xuyên còn tốt hơn 'uống cả nghìn viên thuốc bổ'

Để tránh cơ thể bị khô họng và khô da, thì ăn cháo là một biện pháp vô cùng hiệu quả. Cháo là một loại thực phẩm rất dễ tiêu hóa, nuôi dưỡng dạ...

00:00 ngày 21/08/2020