Dinh dưỡng - trang 65 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Gợi ý bạn những món ăn, bài thuốc giúp làm chậm quá trình lão hóa

Bằng ẩm thực và gia vị, những món ăn tưởng chừng khó làm lại trở thành biện pháp để làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

00:00 ngày 07/12/2020
Những cách ăn chuối có thể rước bệnh vào người

Chuối là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn ăn theo những cách sau này có thể phản tác dụng, gây hại cho sức khỏe.

00:00 ngày 07/12/2020
5 loại nước ép vừa ngon vừa giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể mùa lạnh

Hệ miễn dịch của chúng ta phải hoạt động liên tục để bảo vệ cơ thể khỏi virus, vi khuẩn và bệnh tật. Vì vậy, hệ thống này cần được cung cấp một...

00:00 ngày 27/11/2020
4 loại nước chống lão hóa hiệu quả, chị em sau 25 tuổi nên uống mỗi ngày

Những loại nước này cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, có tác dụng chống lão hóa hiệu quả.

00:00 ngày 24/11/2020
10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận

10 thực phẩm giúp kiềm chế cơn nóng giận

00:00 ngày 24/11/2020
Trước khi ăn sáng không làm điều này tương đương nuốt 10g chất thải, ăn vi khuẩn vào người

Đối với những người ăn sáng mà không đánh răng, rất nhiều vi khuẩn sẽ theo thức ăn vào cơ thể.

00:00 ngày 23/11/2020
7 loại lá giúp bạn giải độc gan hiệu quả

Một số loại thực vật giúp hỗ trợ chức năng gan là atiso, rau má, trà xanh, nhân trần.

00:00 ngày 20/11/2020
4 thói quen khi ăn nhận biết người sống thọ

Chế độ ăn uống và sức khỏe có một mối quan hệ mật thiết. Muốn sống lâu hơn và tránh được bệnh tật cần duy trì 4 thói quen ăn uống này.

00:00 ngày 17/11/2020
'Giải oan tin đồn' ăn nhiều cơm gây béo phì

Tin đồn 'ăn nhiều cơm gây béo phì' khiến không ít người cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần ăn hàng ngày, kéo theo đó là một loạt các vấn đề về...

00:00 ngày 10/11/2020
Chuối ngon bổ nhưng ăn vào khung giờ này thành hại thân

Nếu không chú ý tới điều này bạn có thể vô tình biến chuối thành độc dược, cho dù ăn bao nhiêu cũng lãng phí.

00:00 ngày 07/11/2020