Dinh dưỡng - trang 33 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Thói quen ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới

Người dân ở các vùng trường thọ coi bữa sáng là quan trọng nhất, dùng nhiều loại rau quả, không ăn quá no…

00:00 ngày 25/05/2022
Có món thạch này làm siêu dễ mà thành phẩm xứng đáng được 10 điểm

Thạch đu đủ cốt dừa dễ làm mà ngon lắm, chị em nhớ thử nha.

00:00 ngày 23/05/2022
Thực phẩm nên tránh nếu bạn bị suy giáp

Suy giáp, hoặc tuyến giáp hoạt động kém có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, tăng cân, trí nhớ kém,...

00:00 ngày 21/05/2022
Sai lầm khi ăn táo kiểu làm mất sạch chất dinh dưỡng, nhiều người Việt vẫn mắc phải mà không biết

Táo là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng. Thế nhưng, việc ăn táo sai cách cũng để lại những hậu quả khó lường.

00:00 ngày 20/05/2022
Đậu đen đem nấu cùng thứ này giúp xóa nếp nhăn, mịn da và giảm béo nhanh

Dùng đậu đen kết hợp với các nguyên liệu khác nhau sẽ đem lại những công dụng khác nhau. Nấu cháo đậu đen theo cách này để ăn đảm bảo chị em nào cũng...

00:00 ngày 18/05/2022
Loại rau nhiều người săn lùng làm sinh tố giải nhiệt mùa hè 'đại kỵ' với ai?

Các nghiên cứu khuyên không nên sử dụng rau má lâu hơn 6 tuần, không nên sử dụng rau má cho phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú…

00:00 ngày 17/05/2022
Loại thực phẩm quen thuộc này cần giảm bớt để phòng ung thư và nhiều bệnh hiểm

TS Phạm Văn Bình, Phó giám đốc Bệnh viện K, khi khuyến cáo người dân các biện pháp phòng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, điều đầu tiên ông đề cập...

00:00 ngày 17/05/2022
5 đồ uống buổi sáng góp phần giảm mỡ bụng

Nước ấm pha chanh, mật ong, trà xanh, nước gừng hỗ trợ thanh lọc cơ thể, tăng miễn dịch, hỗ trợ đốt cháy chất béo, giảm mỡ bụng.

00:00 ngày 12/05/2022
6 thói quen hàng ngày có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày của bạn

Sửa ngay 6 thói quen tai hại dưới đây nếu muốn giữ cho dạ dày của mình luôn khỏe mạnh bạn nhé!

00:00 ngày 11/05/2022
Ăn trái cây khi đói để giảm cân có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Gần đây chị em thường rỉ tai nhau mẹo ăn trái cây khi đói để giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên không phải ai cũng hợp với phương pháp này.

00:00 ngày 09/05/2022