Dinh dưỡng - trang 24 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe

Lối sống và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối sức khỏe của lá gan.

00:00 ngày 30/07/2022
Khoai lang cực tốt nhưng ăn sai cách có thể cực độc - ăn thế nào để không rước họa vào thân

Nhà chị Hà (Hà Nội) rất hay ăn khoai lang vì biết rõ sự bổ dưỡng, ngon ngọt của nó. Nhưng dịp này năm ngoái chị đã gặp họa vì ăn sai cách nên bị ngộ...

00:00 ngày 29/07/2022
Thực phẩm nên ăn khi bị gan nhiễm mỡ

Bị gan nhiễm mỡ bạn cần chú ý bổ sung thực phẩm dưới đây ngay hôm nay nhé.

00:00 ngày 28/07/2022
Loại quả là 'nhân sâm' của người nghèo, ăn vào bổ não, đẹp da, chợ Việt Nam bán rất rẻ

Mướp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, trở thành món ăn yêu thích của nhiều người trong những ngày hè nóng nực.

00:00 ngày 27/07/2022
7 cách bổ sung nghệ giúp ngừa bệnh

Nghệ đang ngày càng phổ biến do những lợi ích mà nó mang lại. Điều quan trọng là bổ sung nghệ như thế nào để cơ thể có thể hấp thụ được tối đa...

00:00 ngày 26/07/2022
Những người tuyệt đối không nên ăn xôi buổi sáng

Xôi là món ăn được nhiều người lựa chọn trong buổi sáng nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng.

00:00 ngày 25/07/2022
'Lợi ích vàng' từ quả cà chua mà cơ thể nhận được

Sau đây là những lợi ích của việc ăn cà chua sẽ khiến bạn muốn nạp cà chua ngay lập tức.

00:00 ngày 25/07/2022
Chế độ dinh dưỡng của runner chạy marathon dưới 3 giờ

Chân chạy marathon với thành tích 2 giờ 47 phút và cũng là bác sĩ tim mạch của bệnh viện Bạch Mai, Đinh Huỳnh Linh, tiết lộ chế độ dinh dưỡng cá nhân trong...

00:00 ngày 22/07/2022
Làm thạch dưa hấu mát lịm để thưởng thức vào tiết trời nóng

Thạch dưa hấu dễ làm mà vừa ngon vừa đẹp mắt, ai nhìn cũng thích.

00:00 ngày 21/07/2022
10 loại rau quả không hề chua nhưng giàu vitamin C hơn cả cam, chanh: Có loại cao gấp 6 lần

Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là những loại rau quả giàu vitamin C nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

00:00 ngày 21/07/2022