Dinh dưỡng - trang 25 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Thực phẩm giàu vitamin D giúp tăng chiều cao cho trẻ

Bổ sung thêm vitamin D từ thực phẩm là cách để mẹ giúp tăng chiều cao cho trẻ.

00:00 ngày 09/08/2022
6 thực phẩm giúp hơi thở thơm cả ngày

Hơi thở của bạn sẽ thơm tho cả ngày nếu ăn những thực phẩm dưới đây.

00:00 ngày 08/08/2022
7 sai lầm khi ăn trứng khiến vừa mất chất dinh dưỡng, vừa dễ rước bệnh vào thân

Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn trứng theo những cách dưới đây lợi bất cập hại, dễ rước bệnh.

00:00 ngày 08/08/2022
4 loại đồ uống giúp mát gan hạ hỏa, người hay cáu giận nên dùng

Vào mùa hè nóng nực, mọi người luôn muốn uống một số đồ uống lạnh để hạ hỏa nhưng nếu uống nhầm có thể khiến cơ thể bốc hỏa.

00:00 ngày 05/08/2022
Loại củ xấu xí, dễ mua hóa ra lại là 'thần dược' có công dụng vạn năng

Không chỉ thơm, ngon khoai sọ còn có công dụng vô cùng tuyệt vời. Đặc biệt, loại quả này rất tốt cho các mẹ bầu.

00:00 ngày 04/08/2022
6 thực phẩm hàng đầu cho người cao huyết áp, ổn định sức khỏe nhanh chóng

Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

00:00 ngày 03/08/2022
7 thực phẩm 'đại kỵ' với canh cua đồng, ăn vào lạnh bụng, không nạp được chất bổ

Có một số thực phẩm không nên ăn cùng cua canh cua đồng vì sẽ rất hại sức khỏe.

00:00 ngày 02/08/2022
4 loại trái cây và 2 loại củ ăn để dưỡng da mùa hè tốt gấp vạn lần chè dưỡng nhan nhưng ít chị em biết

Mỗi khi mùa hè, chè dưỡng nhan lại trở thành 'cơn sốt' bởi công dụng giải nhiệt, dưỡng da. Trong khi đó, rất nhiều thực phẩm tự nhiên khác giúp làm da...

00:00 ngày 01/08/2022
10 loại siêu thực phẩm giúp gan sạch và khỏe

Lối sống và chế độ ăn uống của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối sức khỏe của lá gan.

00:00 ngày 30/07/2022
Khoai lang cực tốt nhưng ăn sai cách có thể cực độc - ăn thế nào để không rước họa vào thân

Nhà chị Hà (Hà Nội) rất hay ăn khoai lang vì biết rõ sự bổ dưỡng, ngon ngọt của nó. Nhưng dịp này năm ngoái chị đã gặp họa vì ăn sai cách nên bị ngộ...

00:00 ngày 29/07/2022