Dinh dưỡng - trang 7 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

7 loại rau quả mùa thu rất tốt cho sức khỏe tim mạch

Tận dụng tối đa lợi ích của các loại rau quả theo mùa để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp ngon miệng mà còn có lợi cho sức khỏe, tốt cho...

07:34 ngày 25/09/2023
Bà bầu nghén nặng nên ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh?

Theo chuyên gia, có nhiều thực phẩm đơn giản giúp bà bầu đỡ nghén đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé.

11:25 ngày 23/09/2023
3 món canh dưỡng sinh bổ dưỡng, kéo dài tuổi thọ

Theo Đông y, canh dưỡng sinh cũng là thuốc, có thể điều chỉnh thể chất, giữ vững hoặc nâng cao năng lực trao đổi chất của cơ thể, giúp cho con người...

17:30 ngày 11/09/2023
Bài thuốc trị tăng huyết áp từ vừng đen

Vừng đen là một vị thuốc bổ âm trong đông y, chủ trị nhiều bệnh, trong đó có tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, suy nhược thần kinh... với các triệu...

22:25 ngày 05/09/2023
Những vi chất nên bổ sung để hạn chế 'khủng hoảng' tiền mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh có thể là khoảng thời gian khó khăn đối với một số phụ nữ, do đó rất dễ hiểu tại sao họ bị thu hút bởi ý tưởng bổ sung vi chất...

00:00 ngày 26/08/2023
Gợi ý một số món chay ngon từ nấm cho mùa Vu Lan trọn vẹn

Với những người thích ăn chay nhưng vẫn muốn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng thì nấm là một loại thực phẩm không thể thiếu. Dưới đây là một số loại...

00:00 ngày 22/08/2023
Có nên áp dụng 'chế độ ăn kiêng 100' để giảm cân nhanh chóng?

Chế độ ăn kiêng 100 là chế độ ăn kiêng low-carb giới hạn tất cả lượng calo đường ở mức 100 mỗi ngày để giảm cân nhanh chóng.

10:31 ngày 09/08/2023
Kiêng ăn gì khi đau nửa đầu?

09:47 ngày 27/07/2023
Ăn sầu riêng cần lưu ý gì?

09:35 ngày 25/07/2023
6 cách ăn của người châu Á giúp vóc dáng thon thả

11:14 ngày 24/07/2023