Dinh dưỡng - trang 19 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

6 thực phẩm 'bơm máu lên não', ai hay bị đau đầu, chóng mặt sẽ rất cần

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt gây khó chịu.

00:00 ngày 24/09/2022
Những người tuyệt đối không nên ăn bơ

Những người dưới đây cần hạn chế ăn bơ nếu không muốn ảnh hưởng tới sức khỏe.

00:00 ngày 22/09/2022
5 loại thực phẩm cực tốt, giúp cân bằng hormone cho phụ nữ

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây để tăng cường hormone trong cơ thể phụ nữ.

00:00 ngày 22/09/2022
Tác dụng thần kỳ của quả nhãn

Quả nhãn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên nhé.

00:00 ngày 21/09/2022
Khi đang uống thuốc hãy tránh xa những thực phẩm này kẻo 'rước họa vào thân'

Các loại thực phẩm dưới đây có rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không để ý bạn kết hợp khi uống thuốc thì có thể...

00:00 ngày 21/09/2022
5 loại thực phẩm gây mất cân bằng hormone

Ăn quá nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, caffein… có thể gây ra xáo trộn hormone nội tiết, dẫn đến các vấn đề về sinh sản, gan, cân nặng.

00:00 ngày 21/09/2022
Ăn bao nhiêu chuối mỗi ngày là đủ?

Chuối là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích. Chuối chứa nhiều dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu ăn quá nhiều...

00:00 ngày 20/09/2022
Cà phê - bạn đã biết cách uống cho khoa học?

Các nhà nghiên cứu tin rằng để trái tim khỏe, trẻ lâu thì bạn nên duy trì việc uống cà phê đúng cách mỗi ngày.

00:00 ngày 19/09/2022
Thực phẩm cần bổ sung gấp để bảo vệ hệ miễn dịch, cơ thể khỏe lên trông thấy

Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho hệ miễn dịch mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hằng ngày.

00:00 ngày 16/09/2022
5 chất lành mạnh thay thế cho đường trắng mà bạn không nên bỏ qua

Nếu bạn đang muốn thay thế đường trắng bằng các sản phẩm khác nhưng không biết nên dùng gia vị gì thì hãy tham khảo 5 chất lành mạnh sau đây.

00:00 ngày 14/09/2022