Dinh dưỡng - trang 16 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói

Một số thực phẩm ăn khi đói không những không có lợi mà còn gây hại cho sức khỏe, nhất là dạ dày.

00:00 ngày 17/11/2022
3 loại rau người Nhật ăn nhiều để giải nhiệt và trẻ lâu, chợ Việt lúc nào cũng có

Trong bữa ăn, người Nhật thường phối hợp nhiều loại rau giàu dinh dưỡng và ăn điều độ. Đặc biệt 3 loại rau này được người Nhật sử dụng nhiều....

00:00 ngày 16/11/2022
Bộ phận của cá được xem là đại bổ sánh ngang nhân sâm: Nhiều người không biết lại vứt đi

Thực tế, có những bộ phận của cá chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhưng nhiều người vẫn đang bỏ phí mà không hề biết mọi người.

00:00 ngày 16/11/2022
5 lợi ích bất ngờ của việc ăn ớt xanh

Ngoài việc tăng hương vị và màu sắc cho món ăn, ớt xanh còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

00:00 ngày 14/11/2022
Mặt trái nguy hiểm của nước dừa bạn cần biết

Nước dừa cũng có những tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm bạn phải ghi nhớ để không gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

00:00 ngày 11/11/2022
Uống nước ép nho giúp cải thiện hệ miễn dịch giảm cân nhanh, ai cũng thích

Trong nước ép nho chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kẽm, sắt… rất tốt cho hệ miễn dịch của bạn.

00:00 ngày 10/11/2022
Mỗi ngày nhớ ăn một nắm rau mùi, tốt cho trí não lại ngăn ngừa ung thư

Rau mùi giúp tăng trí nhớ ngủ ngon an thần, kháng viêm… rất tốt cho sức khỏe con người.

00:00 ngày 09/11/2022
3 loại thực phẩm rẻ bèo nhưng lại có công dụng ngừa ung thư, giúp bạn sống khỏe mỗi ngày

Những loại thực phẩm dưới đây giúp cơ thể bạn tăng cường sức đề kháng ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư.

00:00 ngày 08/11/2022
Ăn cải xoăn mỗi ngày tốt hơn uống trăm viên thuốc bổ, dại gì không thử

Trong thành phần dinh dưỡng của rau cải xoăn chứa canxi, sắt, chất chống oxy hóa, chất xơ… rất tốt sự phát triển sức khỏe của bạn.

00:00 ngày 07/11/2022
3 nhóm người nên hạn chế ăn đậu phụ kẻo hại sức khỏe

Vốn là món ăn quen thuộc và được nhiều người yêu thích, nhưng đậu phụ lại không phải là món ai cũng ăn được, đặc biệt là 3 nhóm người này nên ăn...

00:00 ngày 07/11/2022