Sức khỏe cho mọi người - trang 8

Trang chủ Sức khỏe cho mọi người

3 thói quen đơn giản nhưng giúp kéo dài tuổi thọ hơn 10 năm

Tuổi thọ của một người phụ thuộc vào gen di truyền và cả chính thói quen sinh hoạt. Nếu duy trì 3 thói quen này bạn có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ.

00:00 ngày 17/11/2022
Đánh bay tiểu đường type 2 bằng cách tống khứ 15 kg

Những người mắc tiểu đường type 2 có thể điều trị dứt điểm căn bệnh nếu giảm được ít nhất 15 kg trọng lượng cơ thể.

00:00 ngày 15/11/2022
Chung sống an toàn với bệnh tiểu đường - Tưởng khó mà dễ

Là bệnh mãn tính, tiểu đường hiện chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc sức khỏe dành riêng cho người...

15:15 ngày 05/11/2022
9 cách cải thiện triệu chứng viêm xoang tại nhà

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, bấm huyệt, tập yoga, xông hơi, chườm ấm… là những cách hỗ trợ cải thiện triệu chứng viêm xoang đơn giản tại nhà.

00:00 ngày 01/11/2022
Tác dụng của hai phút leo cầu thang mỗi ngày

Chỉ hai phút tập thể dục tích cực mỗi ngày có thể giảm 18% nguy cơ tử vong sớm.

00:00 ngày 31/10/2022
Dấu hiệu thận của bạn đang hoạt động không hiệu quả, cần đi kiểm tra ngay

5 dấu hiệu dưới đây cho thận bạn đang có dấu hiệu bị suy thận, thận hoạt động kém hiệu quả cần phải kiểm tra để điều trị kịp thời.

00:00 ngày 25/10/2022
Quan niệm 'mật ong kết hợp sắn dây sẽ gây độc': Chuyên gia giải đáp sự thật

Lời đồn này có căn cứ không, và chúng ta nên tiêu thụ 2 thực phẩm này như thế nào? Hãy cùng lắng nghe lời giải đáp của các chuyên gia.

00:00 ngày 18/10/2022
4 cách giúp bạn chữa đau họng nhanh tại nhà

Cách dưới đây giúp bạn chữa đau họng nhanh chóng tại nhà mà không nhiều người biết đâu nhé.

00:00 ngày 17/10/2022
Phụ nữ Nhật ít tập thể dục nhưng vẫn giữ được eo thon, dáng gọn: Tất cả gói trọn trong 6 bí quyết

Duy trì một lối sống lành mạnh là bí quyết giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu, vóc dáng thon gọn.

00:00 ngày 13/10/2022
Uống sữa ấm có thực sự giúp bạn dễ ngủ hơn? Sữa lạnh thì sao?

Bạn chắc hẳn đã từng nhận được lời khuyên là nên uống sữa ấm trước khi đi ngủ. Vậy có bằng chứng khoa học nào cho thấy uống sữa, đặc biệt là...

00:00 ngày 12/10/2022