Dinh dưỡng thường thức - trang 9

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Thực phẩm giàu vitamin D giúp tăng chiều cao cho trẻ

Bổ sung thêm vitamin D từ thực phẩm là cách để mẹ giúp tăng chiều cao cho trẻ.

00:00 ngày 09/08/2022
7 sai lầm khi ăn trứng khiến vừa mất chất dinh dưỡng, vừa dễ rước bệnh vào thân

Trứng là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn ăn trứng theo những cách dưới đây lợi bất cập hại, dễ rước bệnh.

00:00 ngày 08/08/2022
4 loại trái cây và 2 loại củ ăn để dưỡng da mùa hè tốt gấp vạn lần chè dưỡng nhan nhưng ít chị em biết

Mỗi khi mùa hè, chè dưỡng nhan lại trở thành 'cơn sốt' bởi công dụng giải nhiệt, dưỡng da. Trong khi đó, rất nhiều thực phẩm tự nhiên khác giúp làm da...

00:00 ngày 01/08/2022
Khoai lang cực tốt nhưng ăn sai cách có thể cực độc - ăn thế nào để không rước họa vào thân

Nhà chị Hà (Hà Nội) rất hay ăn khoai lang vì biết rõ sự bổ dưỡng, ngon ngọt của nó. Nhưng dịp này năm ngoái chị đã gặp họa vì ăn sai cách nên bị ngộ...

00:00 ngày 29/07/2022
Chế độ dinh dưỡng của runner chạy marathon dưới 3 giờ

Chân chạy marathon với thành tích 2 giờ 47 phút và cũng là bác sĩ tim mạch của bệnh viện Bạch Mai, Đinh Huỳnh Linh, tiết lộ chế độ dinh dưỡng cá nhân trong...

00:00 ngày 22/07/2022
Làm thạch dưa hấu mát lịm để thưởng thức vào tiết trời nóng

Thạch dưa hấu dễ làm mà vừa ngon vừa đẹp mắt, ai nhìn cũng thích.

00:00 ngày 21/07/2022
6 loại thực phẩm cản bước nàng giảm cân thành công, bất ngờ nhất là nước ép trái cây

Nước ép hoa quả, ngũ cốc thường được dùng trong quá trình giảm cân nhưng thực chất lại đang âm thầm khiến cho bạn tăng cân.

00:00 ngày 20/07/2022
5 loại hoa quả được coi là 'thần dược' của làn da, vừa chống nắng vừa thải độc lại giảm cân nhanh

Các loại trái cây hỗ trợ làm đẹp, giảm cân cho chị em vô cùng đa dạng, mùa nào thức nấy.

00:00 ngày 19/07/2022
Bạn đã biết cách ăn thịt đỏ để không gây hại cho sức khỏe?

Ăn thịt đỏ đúng cách sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường.

00:00 ngày 16/07/2022
Những điều đại kỵ khi ăn khoai tây để không gây hại cho sức khỏe

Ăn khoai tây nhiều dinh dưỡng nhưng cần phải chú ý ăn đúng cách để không gây hại sức khỏe.

00:00 ngày 12/07/2022