Dinh dưỡng - trang 95 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Cách lấy lại thăng bằng sau những bữa tiệc ăn uống 'thả ga'

Các chuyên gia dinh dưỡng bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.

00:00 ngày 16/07/2019
12 lợi ích tuyệt vời của quả đào với sức khỏe

Mùa này, bạn có thể dễ dàng tìm mua được đào khắp các cửa hàng trái cây và siêu thị. Nếu biết quả đào có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe,...

00:00 ngày 12/07/2019
Trái cây khô có tốt cho người mắc bệnh tiểu đường?

Một trong những cảnh báo phổ biến về bệnh tiểu đường là bệnh nhân nên cẩn trọng với trái cây khô.

00:00 ngày 05/07/2019
Bạn có biết 5 thực phẩm hoàn hảo cho bữa sáng?

Theo nghiên cứu, những người bắt đầu ngày mới bằng bữa sáng giàu dinh dưỡng luôn duy trì được cân nặng khỏe mạnh, có chỉ số đường huyết ổn định...

00:00 ngày 05/07/2019
Bí kíp ăn đồ nướng thả ga mùa hè mà không sợ tăng cân

Đồ nướng là món khoái khẩu của rất nhiều chị em. Tuy nhiên, không ít chị em luôn lo lắng về cân nặng của mình khi thưởng thức những món nướng này. Vậy...

00:00 ngày 01/07/2019
Thực phẩm bổ sung vitamin C hiệu quả cho mùa Hè

Chế độ ăn uống không hợp lý có thể gây ra tình trạng thiếu vitamin C, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe.

00:00 ngày 01/07/2019
Mẹo đơn giản để giữ trái cây không bị oxy hóa

Trái cây và rau củ rất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản thì màu sắc lẫn giá trị dinh dưỡng của các thực phẩm này...

00:00 ngày 01/07/2019
Uống những loại nước ép này không chỉ xua tan cái nóng mà còn bổ dưỡng

Xoài, dưa hấu, chanh hay bưởi... đều là những loại quả có thể dùng làm nước ép có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.

00:00 ngày 25/06/2019
Điểm danh 6 thức uống tăng cường năng lượng

Dưới đây là một vài loại nước uống tăng năng lượng, phòng ngừa chóng mặt cho cơ thể:

00:00 ngày 25/06/2019
3 công thức detox trái cây giúp thanh lọc cơ thể không lo bị nóng

Nước detox – được làm cùng trái cây tươi tự nhiên vừa giúp thanh lọc cơ thể lại giúp giảm mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 3 loại nước detox...

00:00 ngày 20/06/2019