Dinh dưỡng - trang 95 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Mẹo đơn giản để giữ trái cây không bị oxy hóa

Trái cây và rau củ rất giàu vitamin và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không biết cách bảo quản thì màu sắc lẫn giá trị dinh dưỡng của các thực phẩm này...

00:00 ngày 01/07/2019
Uống những loại nước ép này không chỉ xua tan cái nóng mà còn bổ dưỡng

Xoài, dưa hấu, chanh hay bưởi... đều là những loại quả có thể dùng làm nước ép có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể rất hiệu quả.

00:00 ngày 25/06/2019
Điểm danh 6 thức uống tăng cường năng lượng

Dưới đây là một vài loại nước uống tăng năng lượng, phòng ngừa chóng mặt cho cơ thể:

00:00 ngày 25/06/2019
3 công thức detox trái cây giúp thanh lọc cơ thể không lo bị nóng

Nước detox – được làm cùng trái cây tươi tự nhiên vừa giúp thanh lọc cơ thể lại giúp giảm mỡ thừa cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 3 loại nước detox...

00:00 ngày 20/06/2019
Lộ tên loại trái cây có tác dụng chống lão hóa hiệu quả

Các nhà khoa học Trường Bách khoa Liên bang Lausanne và Viện Tin sinh học Thụy Sĩ đã phát hiện ra rằng các hợp chất tự nhiên trong quả lựu và các loại trái...

00:00 ngày 19/06/2019
Món ăn 'mát lạnh' giúp chống lại cái nóng của mùa hè

Nguyên tắc ăn uống trong những ngày nóng là chọn các loại thực phẩm cân bằng, mang lại cảm giác thoải mái khi ăn nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cả...

00:00 ngày 19/06/2019
Chữa nhiều bệnh cực tốt từ 'thần dược' vỏ trứng

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ trứng là một nguồn can-xi và các chất khoáng tự nhiên rất tuyệt vời cho cơ thể con người. Không chỉ có vậy, vỏ trứng...

00:00 ngày 18/06/2019
Sai lầm cấp đông vô tình biến thực phẩm thành nguồn gây bệnh

Đây chính là lời nhận định của các chuyên gia về dinh dưỡng, vệ sinh an toàn thực phẩm khi nói về thực phẩm cấp đông.

09:58 ngày 18/06/2019
Loại quả người Việt cho rằng độc nhưng ở Nhật rất được ưa chuộng, chữa bệnh “thần kỳ“

Cà pháo được chế biến thành nhiều món ăn rất đa dạng như ăn sống chấm với mắm tôm, muối xổi ăn tái, dầm tương hay muối nén, xào, kho... tùy theo từng...

13:29 ngày 17/06/2019
4 thực phẩm giúp bé tiêu hóa tốt, hết ngay táo bón

Khi trẻ bị đầy bụng khó tiêu sẽ khiến trẻ ăn không ngon miệng quấy khóc. Mẹ hãy thử bổ sung vào bữa ăn của trẻ 4 loại thực phẩm dưới đây nhé!

13:28 ngày 17/06/2019