Dinh dưỡng - trang 97 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Những thói quen ăn uống ngỡ “lành” nhưng không “mạnh”

Tách hoàn toàn tinh bột khỏi bữa ăn trong một thời gian dài để đẩy nhanh “tiến độ” giảm cân, thay hoàn toàn bữa ăn sáng bằng cách uống mật ong để...

13:41 ngày 04/06/2019
Những thực phẩm nấu không chín kỹ thành 'thuốc độc' cho cơ thể

Có một số loại rau củ tuy rất bổ dưỡng nhưng không thể ăn sống, thậm chí là ăn tái vì sẽ sinh ra độc tố tự nhiên ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức...

12:09 ngày 29/05/2019
Bài thuốc chữa táo bón

Táo bón là chứng bệnh rất hay gặp trong thời tiết hanh khô, mặt khác nhiều người ngại uống nước do ít cảm giác khát khiến cơ thể thiếu nước, ăn uống...

10:58 ngày 22/05/2019
Thuốc và món ăn từ câu kỷ tử

Câu kỷ tử còn gọi củ khởi, địa cốt, rau khởi. Tên khoa học: Lycium sinense Mill., họ cà (Solanaceae). Cây củ khởi cho 2 vị thuốc là câu kỷ tử và địa...

10:47 ngày 20/05/2019
Trái bơ tăng cường hệ miễn dịch

Bơ là cây ăn quả bổ dưỡng, phòng bệnh, dễ tiêu hóa, cân bằng hệ thần kinh, hạ cholesterol trong máu.

10:56 ngày 13/05/2019
Hoa quả và rau có giúp giảm tử vong do bệnh tim?

Các nhà nghiên cứu cho biết, khuyến khích mọi người trên toàn thế giới ăn nhiều hoa quả và rau hơn có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tàn phế và tử vong...

14:14 ngày 10/05/2019
Hàu - “thần dược phòng the” cho quý ông

Hàu vốn được coi là thực phẩm tăng cường sinh lý phái mạnh do chứa nhiều kẽm.

15:33 ngày 06/05/2019
Tránh sỏi mật nhờ chế độ ăn

Sỏi túi mật hiện nay được phát hiện sớm qua siêu âm một cách hoàn toàn ngẫu nhiên mà người có sỏi mật không có dấu hiệu gì trên lâm sàng.

11:44 ngày 27/04/2019
Mùa này ở Việt Nam đang có một loại quả cực rẻ mà còn vừa giúp giảm cân, vừa tốt cho sức khoẻ

Hãy bổ sung loại quả này vào thực đơn để tốt hơn cho sức khoẻ. Nó cũng rất có lợi cho chiếc... "ví" của bạn vì đúng mùa nên dứa đang rất rẻ đó.

09:58 ngày 13/04/2019
Vì sao nhiều người thích ăn cay dù có hại?

Nhiều người nhạy cảm với vị cay, một số khác ăn cay từ nhỏ nên hình thành thói quen này.

16:11 ngày 04/04/2019