Dinh dưỡng - trang 93 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Thịt đỏ không tốt cho sức khỏe, ăn theo cách này giảm được vô số tác hại

Ăn thịt đỏ thường xuyên là nguyên nhân dẫn đến các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…Nhưng nếu chọn biết ăn thịt đỏ...

00:00 ngày 14/08/2019
Nếu không muốn tăng cân, tốt nhất bạn nên tránh xa các loại quả này

Các loại trái cây mùa hè ăn vào sẽ béo lên, dưa hấu hay vải thiều đều có trong danh sách.

00:00 ngày 12/08/2019
Ăn mỳ tôm hại khủng khiếp thế này, 'các vàng' cũng tránh cho xa

Mì tôm (mỳ ăn liền) là món ăn tiện lợi và ưa thích của không ít người. Thế nhưng không phải ai cũng biêt ăn mì tôm hại thế nào cho sức khỏe.

00:00 ngày 10/08/2019
Uống nước ép cần tây hàng ngày có thể ngăn ngừa ung thư

Theo các chuyên gia, cần tây rất tốt cho sức khỏe, uống nước ép từ cây này hàng ngày có thể ngăn ngừa ung thư và cải thiện thị lực.

00:00 ngày 06/08/2019
10 loại thực phẩm quen thuộc nhưng bị hạn chế ở một số quốc gia

Phần lớn các loại thực phẩm bị hạn chế hoặc cấm ở một số quốc gia là do chất phụ gia gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sau đây là 10 loại thực...

00:00 ngày 06/08/2019
Bổ sung các loại hạt này vào thực đơn giúp kéo dài tuổi thọ

Thực đơn bao gồm nhiều loại hạt có thể kéo dài tuổi thọ theo nhiều cách khác nhau: giúp giảm cân, ngủ ngon hơn, tăng cường trí nhớ, cường hóa hệ miễn...

00:00 ngày 06/08/2019
11 loại thức uống giúp làm chậm quá trình lão hóa

Lão hóa sẽ xuất hiện với những dấu hiệu như bạc tóc, rụng tóc và nếp nhăn. Dưới đây là những thức uống giúp bạn duy trì vẻ đẹp khi về già.

00:00 ngày 31/07/2019
2 lý do để bạn tránh xa nước tăng lực

Các chuyên gia y tế Mỹ cảnh báo người dân không nên sử dụng nước tăng lực và các loại đồ uống cung cấp năng lượng, bởi những đồ uống này có thể...

00:00 ngày 31/07/2019
Top 5 loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè

Vào những ngày hè nóng nực khiến cơ thể khó chịu. Một số món ăn sẽ làm cho bạn hạ nhiệt nhưng thực tế nên hạn chế vì độ ' nóng ' của nó.

00:00 ngày 25/07/2019
11 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói

Khi bụng đang đói, bạn tuyệt đối không nên ăn những thực phẩm chứa nhiều axit, tannin để bảo vệ sức khỏe.

00:00 ngày 24/07/2019