Dinh dưỡng thường thức - trang 26

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

6 loại rau cần chần qua nước sôi trước khi nấu để loại bỏ chất độc, ít người biết điều này

Việc chần rau trước khi nấu chín giúp loại bỏ những chất có hại cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chính xác đâu là loại rau cần chần qua...

00:00 ngày 05/04/2021
Thịt bò rất tốt nhưng đây là điều 'cấm kị' khi ăn, nhiều người mắc phải nhưng không biết

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của thịt bò mà bạn không nên bỏ lỡ và những điều cấm kị khi ăn.

00:00 ngày 29/03/2021
6 loại đồ uống cực kỳ ngon miệng, ai cũng thích vào mùa nóng nhưng làm tăng nguy cơ đau tim

Có một số loại đồ uống có thể gây ra những cơn đau tim bất ngờ, bạn cần đặc biệt chú ý, nhất là khi thời tiết dần chuyển sang mùa hè nóng nực.

00:00 ngày 29/03/2021
Uống những loại nước này vào buổi sáng lợi cả trăm đường cho sức khỏe

Duy trì thói quen uống nước vào mỗi buổi sáng là điều rất tốt. Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung...

00:00 ngày 29/03/2021
Cách ăn sáng cực hại tim hầu hết mọi người đều mắc phải

Ăn sáng đúng cách không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có những thói quen ăn sáng hại tim, nhiều người...

00:00 ngày 23/03/2021
12 thực phẩm bạn cần tránh xa khi bị chướng bụng

Chướng bụng là một hiện tượng phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Việc hạn chế một số loại thực phẩm sẽ giúp cải thiện tình hình.

00:00 ngày 19/03/2021
Những món ăn cực bổ nhưng để qua đêm biến thành 'thạch tín', nhất là loại thứ 2

5 loại thực phẩm dưới đây bạn nên sử dụng ngay sau khi chế biến, càng để lâu vi khuẩn dễ xâm nhập, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

00:00 ngày 18/03/2021
Vì sao ăn khoai lang tốt cho sức khỏe hơn khoai tây?

Khoai lang và khoai tây là hai thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng. Dù cùng họ khoai nhưng tác dụng của khoai tây và khoai lang khác nhau.

00:00 ngày 17/03/2021
Củ cải trắng và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà nhiều người vẫn bỏ lỡ

Củ cải trắng được xem là thực phẩm hàng đầu về dinh dưỡng với những lợi ích đáng quý dưới đây.

00:00 ngày 02/03/2021
3 loại rau họ cải giúp ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả

Cải xoăn mang đến nhiều chất có lợi cho sức khỏe, như antioxidant, vitamin A, C, K, phytonutrients và các chất dinh dưỡng giúp chống ung khác.

00:00 ngày 01/03/2021