Dinh dưỡng thường thức - trang 25

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Những lợi ích bất ngờ của bắp cải ai cũng cần đến

Dưới đây là những lợi ích quý giá của bắp cải mà rất ít người biết.

00:00 ngày 09/04/2021
Loại quả quý có lượng vitamin C cao gấp 6 lần bưởi, ăn vào vừa đẹp da lại không làm tăng cân

Kiwi là loại trái cây chứa lượng dinh dưỡng cao, đặc biệt là lượng vitamin C cao gấp nhiều lần các loại quả quen thuộc như bưởi, táo, chuối.

00:00 ngày 08/04/2021
Nước cam rất tốt cho đề kháng nhưng có 3 nhóm người tuyệt đối không nên uống

Nước cam rất tốt, ngoài tăng sức đề kháng, ngừa vi rút, vi khuẩn, chống lão hóa, giữ trẻ đẹp lâu… nhưng những người này thì không nên uống nước cam...

00:00 ngày 08/04/2021
Quả na ngon ngọt, giàu dinh dưỡng nhưng người mắc 4 bệnh sau nên tránh xa kẻo 'rước họa vào thân'

Na là loại quả ngon ngọt, nhiều dinh dưỡng nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Khi mắc một trong những bệnh sau, bạn nên hạn chế ăn na.

00:00 ngày 08/04/2021
Ăn củ này, điều kỳ diệu sẽ xảy đến

Nghiên cứu mới từ Anh cho thấy chất nitrat vô cơ đặc biệt dồi dào trong một số loại rau củ có thể kích hoạt một cơ chế giúp bảo vệ chức năng mạch...

00:00 ngày 08/04/2021
Nước ép củ dền tốt cho sức khỏe người cao tuổi

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Exeter (Vương quốc Anh) cho biết nước ép củ dền giúp cải thiện sức khỏe mạch máu và nhận thức ở người cao tuổi.

00:00 ngày 07/04/2021
10 tác dụng của sinh tố dưa hấu với sức khỏe

Sinh tố dưa hấu là một trong những thức uống phổ biến và được rất nhiều người ưa chuộng, đồng thời rất tốt cho sức khỏe.

00:00 ngày 06/04/2021
Ăn hạt điều và các loại hạt giảm nguy cơ bệnh tim mạch vành

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành có thể giảm mạnh nhờ ăn thường xuyên các loại hạt, trong đó có hạt điều.

00:00 ngày 06/04/2021
Vì sao trứng vịt lộn phải ăn kèm với gừng và rau răm?

Chúng ta thường có thói quen ăn trứng vịt lộn cùng với gừng, rau răm nhưng không biết tác dụng thực sự của nó là gì. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

00:00 ngày 06/04/2021
5 loại rau củ thải độc gan cực tốt, lọc sạch cơ thể, càng ăn nhiều càng có lợi

Những loại rau củ dưới đây rất phổ biến, giá thành rẻ, lại vô cùng tốt cho gan và cơ thể của bạn.

00:00 ngày 05/04/2021