Dinh dưỡng thường thức - trang 25

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

Uống những loại nước này vào buổi sáng lợi cả trăm đường cho sức khỏe

Duy trì thói quen uống nước vào mỗi buổi sáng là điều rất tốt. Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung...

00:00 ngày 29/03/2021
Cách ăn sáng cực hại tim hầu hết mọi người đều mắc phải

Ăn sáng đúng cách không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có những thói quen ăn sáng hại tim, nhiều người...

00:00 ngày 23/03/2021
12 thực phẩm bạn cần tránh xa khi bị chướng bụng

Chướng bụng là một hiện tượng phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Việc hạn chế một số loại thực phẩm sẽ giúp cải thiện tình hình.

00:00 ngày 19/03/2021
Những món ăn cực bổ nhưng để qua đêm biến thành 'thạch tín', nhất là loại thứ 2

5 loại thực phẩm dưới đây bạn nên sử dụng ngay sau khi chế biến, càng để lâu vi khuẩn dễ xâm nhập, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

00:00 ngày 18/03/2021
Vì sao ăn khoai lang tốt cho sức khỏe hơn khoai tây?

Khoai lang và khoai tây là hai thực phẩm được rất nhiều gia đình sử dụng. Dù cùng họ khoai nhưng tác dụng của khoai tây và khoai lang khác nhau.

00:00 ngày 17/03/2021
Củ cải trắng và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà nhiều người vẫn bỏ lỡ

Củ cải trắng được xem là thực phẩm hàng đầu về dinh dưỡng với những lợi ích đáng quý dưới đây.

00:00 ngày 02/03/2021
3 loại rau họ cải giúp ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả

Cải xoăn mang đến nhiều chất có lợi cho sức khỏe, như antioxidant, vitamin A, C, K, phytonutrients và các chất dinh dưỡng giúp chống ung khác.

00:00 ngày 01/03/2021
Đừng dại kết hợp đậu phụ với hành lá và những món 'xung khắc' sau nếu không muốn sức khỏe tổn hại

Đậu phụ là một món ăn bổ dưỡng nếu biết chế biến đúng cách, không nên tùy tiện kết hợp nó với 6 thực phẩm 'xung khắc' dưới đây nếu không muốn...

00:00 ngày 01/03/2021
Ăn bí đỏ nhớ kỹ 7 điều này kẻo rước thêm bệnh vào người

Ăn bí đỏ sai cách vừa không thu được lợi ích về dinh dưỡng vừa có thể gây hại đến sức khỏe.

00:00 ngày 25/02/2021
Vẫn biết ốc rất ngon nhưng những người này tuyệt đối không nên ăn kẻo rước họa vào thân

Ốc là một loại hải sản có thể chế biến được rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai ăn ốc cũng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là...

00:00 ngày 25/02/2021