Dinh dưỡng thường thức - trang 13

Trang chủ Dinh dưỡng thường thức

5 loại gạo tốt nhất giúp chị em giảm mỡ bụng

Nếu chị em vẫn luôn cố gắng nhịn ăn cơm để duy trì một chiếc bụng phẳng thì giờ đây có thể thay bằng 5 loại gạo này mà không sợ béo.

00:00 ngày 06/06/2022
3 cách pha nước chanh thơm mát, uống vào không chỉ tăng vitamin C mà còn kháng khuẩn mũi họng cực tốt!

Nước chanh thêm đá lạnh sẽ là thức uống giải nhiệt cho mùa hè. Vào mùa xuân, chỉ cần giảm lượng đá hoặc uống chanh ấm là sẽ đánh bay được mọi vi...

00:00 ngày 06/06/2022
Những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt nhất của các thần tượng K-Pop

Nhiều thần tượng K-Pop này đã phải trải qua quá trình ăn kiêng, tập luyện vô cùng khắc nghiệt để có được thân hình như mong muốn.

00:00 ngày 03/06/2022
5 thực phẩm giúp làm mờ sẹo thâm

Mật ong, nghệ tươi, dầu vitamin e... là thực phẩm giúp bạn cải thiện tình trạng thâm mụn.

00:00 ngày 02/06/2022
Sau tuổi 40, phụ nữ có 10 thói quen này sẽ sở hữu bụng phẳng, eo thon

Duy trì những thói quen lành mạnh sẽ giúp chị em luôn có bụng phẳng, vòng eo thon gọn, bất kể đã ngoài tuổi 40.

00:00 ngày 01/06/2022
Thực phẩm liệt vào danh sách đen gây hại cho da

Đồ muối chua, đồ cay, thực phẩm chiên... gây tổn thương làn da nghiêm trọng nếu ăn nhiều.

00:00 ngày 31/05/2022
6 cách làm bánh mì ăn sáng đơn giản nhưng đảm bảo đủ chất

Dùng thịt quả bơ kết hợp với bánh mì sandwich thì hương vị sẽ thế nào? Chị em có muốn thử không?

00:00 ngày 31/05/2022
7 loại rau củ đẩy máu lên não, trị đau đầu, chóng mặt: Người rối loạn tiền đình nên ăn

Những thực phẩm này giúp đẩy lùi các triệu chứng khó chịu của bệnh rối loạn tiền đình một cách an toàn, hiệu quả.

00:00 ngày 30/05/2022
Ăn táo đừng bỏ vỏ, mang đi pha trà thì vừa ngon lại chống ung thư và làm da sáng dáng đẹp suốt cả mùa hè

Đọc xong bài viết dưới đây, đảm bảo bạn sẽ giữ lại tất cả vỏ của những quả táo mình ăn đấy!

00:00 ngày 27/05/2022
VĐV ăn mì gói đúng cách với chuyên gia dinh dưỡng

Tiến sĩ, Bác sĩ Trương Hồng Sơn chỉ ra rằng mì ăn liền có thể hữu ích cho các vận động viên nếu được lựa chọn và chế biến hợp lý.

00:00 ngày 26/05/2022