Dinh dưỡng - trang 52 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Thời điểm ăn trái cây để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe

Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước, trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho chúng ta, đồng thời giúp phụ nữ giữ dáng khá hiệu quả. Tuy nhiên, trái...

09:27 ngày 22/07/2021
Thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh mùa dịch

Duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là những cách có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chuẩn bị sẵn...

00:00 ngày 21/07/2021
Thực phẩm tăng cường sức khỏe hô hấp trong mùa dịch

Mùa hè các bệnh về hầu họng và hô hấp tăng lên.. Vậy nên chúng ta cần đề phòng và tăng cường chức năng của đường hô hấp. Đó là cách bảo vệ tốt...

09:21 ngày 19/07/2021
4 nhóm thực phẩm cần ăn đủ để tăng cường sức đề kháng

Dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Khi một hệ miễn dịch mạnh khỏe giúp cơ thể chống lại các...

09:05 ngày 17/07/2021
Canh thuốc nâng cao sức khỏe ngày hè

Khí hậu mùa hè nóng bức làm cơ thể mệt mỏi, hay vã mồ hôi, miệng khô ráo, hoa mắt chóng mặt; hay bị rối loạn tiêu hóa… Xin giới thiệu một số món canh...

00:00 ngày 16/07/2021
Thực phẩm tốt cho người tiêm vắc xin COVID-19

Theo Bộ Y tế Việt Nam và CDC Hoa Kỳ và cùng các chuyên gia dinh dưỡng khuyên mọi người sau khi tiêm vắc xin nên đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân đối và giàu...

09:04 ngày 15/07/2021
Bật mí 3 công dụng tuyệt vời của đông trùng hạ thảo với sức khỏe quý ông

Đông trùng hạ thảo được mệnh danh là thần dược dành cho quý ông. Vậy tác dụng của loại thảo dược quý này là gì? Câu trả lời có trong bài viết sau.

00:00 ngày 14/07/2021
5 loại thực phẩm giúp bạn giải khát ngày hè

Bạn có thể khát nước vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, nhất là trong thời tiết nắng nóng của mùa hè. Mất nước ngày hè dễ xảy ra vào bất cứ thời...

09:11 ngày 12/07/2021
Bí quyết tăng sức đề kháng cho trẻ trong mùa dịch COVID-19

Trong mùa dịch COVID-19, việc tăng sức đề kháng cho trẻ phòng tránh lây nhiễm luôn được các bậc cha mẹ quan tâm hàng đầu. Sau đây là những lời khuyên hữu...

09:01 ngày 09/07/2021
5 món cháo hỗ trợ trị rối loạn chức năng sinh dục

Cháo là món dễ tiêu hóa và chứa nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết. Rất nhiều món cháo giúp mau chóng phục hồi sức khỏe nói chung và hỗ trợ điều trị...

08:41 ngày 08/07/2021