-
Tăng cường sức khoẻ từ chính bữa ăn lành mạnh hàng ngày
Bữa ăn lành mạnh tưởng như rất đơn giản nhưng lại khiến hàng triệu người nội trợ đau đầu. Để làm ra một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho...08:50 ngày 04/08/2021 -
Đậu đen, đậu xanh – món ăn thuốc tốt cho người bệnh COVID-19
Đậu đen, đậu xanh giàu đạm và chất béo, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và giải nhiệt ngày hè rất tốt. Tuy nhiên ít người biết, đậu đen,...09:38 ngày 02/08/2021 -
Bí quyết ăn ngon – đủ chất dinh dưỡng trong mùa dịch với công thức 4-5-1
4-5-1 là công thức dinh dưỡng được Bộ Y Tế đưa ra giúp mọi người dễ áp dụng để bữa ăn cân đối. Công thức 4-5-1 này chỉ ra dinh dưỡng một ngày...08:56 ngày 29/07/2021 -
Món ăn thuốc bổ dưỡng thanh nhiệt ngày hè
Khí hậu nóng bức, mồ hôi ra nhiều gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Sau đây là 7 món ăn cháo thuốc bổ dưỡng giúp thanh nhiệt trong ngày hè.10:07 ngày 27/07/2021 -
Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam
Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước và là một chất chống oxy hóa giúp cải thiện làn da và hỗ trợ khả năng miễn dịch.09:06 ngày 26/07/2021 -
Thực phẩm lên men giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch
Nghiên cứu mới cho thấy, các loại thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi hoặc dưa cải bắp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe…09:04 ngày 26/07/2021 -
Thời điểm ăn trái cây để đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe
Giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và nước, trái cây là nguồn dinh dưỡng rất tốt cho chúng ta, đồng thời giúp phụ nữ giữ dáng khá hiệu quả. Tuy nhiên, trái...09:27 ngày 22/07/2021 -
Thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh mùa dịch
Duy trì lối sống lành mạnh, xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý là những cách có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và chuẩn bị sẵn...00:00 ngày 21/07/2021 -
Thực phẩm tăng cường sức khỏe hô hấp trong mùa dịch
Mùa hè các bệnh về hầu họng và hô hấp tăng lên.. Vậy nên chúng ta cần đề phòng và tăng cường chức năng của đường hô hấp. Đó là cách bảo vệ tốt...09:21 ngày 19/07/2021 -
4 nhóm thực phẩm cần ăn đủ để tăng cường sức đề kháng
Dinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong nâng cao miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Khi một hệ miễn dịch mạnh khỏe giúp cơ thể chống lại các...09:05 ngày 17/07/2021
- Trang chủ
- Mỹ phẩm
- Tin tức
- Hỏi đáp
- Thuốc và sức khỏe
- Dinh dưỡng
- Dược liệu
- Giới tính
- Thuốc gia đình
- Đông y
- Làm đẹp
- Bác sĩ gia đình
