Sức khỏe cho mọi người - trang 60

Trang chủ Sức khỏe cho mọi người

4 điều đơn giản nhưng đủ đẩy lùi bệnh nan y

Nhóm nghiên cứu quốc tế từ Anh, Mỹ, Úc chứng minh vài điều đơn giản thường ngày đủ sức mạnh để đẩy lùi nhóm bệnh không thuốc chữa, dù bạn không...

00:00 ngày 16/07/2019
Những dấu hiệu say nắng bạn cần biết

Say nắng xảy ra khi cơ thể ở trong môi trường nhiệt cao quá lâu, đi kèm với mất nước. Tình trạng này có thể gây tổn thương đến não và các cơ quan khác.

00:00 ngày 16/07/2019
9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời

Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.

00:00 ngày 11/07/2019
Mẹo hay chăm sóc cho đôi mắt sáng khỏe hơn

Đôi mắt vốn rất nhạy cảm và dễ tổn thương. Vì vậy, để bảo vệ 'cửa sổ tâm hồn', các bạn cần phải tìm hiểu cách chăm sóc mắt ngay từ bây giờ.

00:00 ngày 05/07/2019
Muốn đốt calo nhiều hơn thì tập thế nào, ăn cái gì?

Quá trình trao đổi chất sẽ quyết định số calo mà cơ thể sẽ tiêu hao mỗi ngày. Trao đổi chất tốt sẽ giúp giảm cân nhanh và hiệu quả hơn

00:00 ngày 05/07/2019
Cách làm giảm đau lưng hiệu quả

Nếu bị đau lưng, bạn nên tham khảo những phương pháp đơn giản dưới đây để giảm đau lưng hiệu quả.

00:00 ngày 01/07/2019
Những lợi ích khi Massage chải thông kinh lạc có thể bạn chưa biết

Massage chải thông kinh lạc giúp khí huyết của bạn được lưu thông, cơ thể được dẻo dai, nhanh chóng phục hồi những tổn thương giúp cho làn da trở nên mịn...

00:00 ngày 29/06/2019
Đông trùng hạ thảo hỗ trợ điều trị bệnh COPD hiệu quả

Bệnh COPD là một trong những bệnh lý thường gặp và là nguyên nhân tử vong hàng đầu thế giới. Hiện nay, bên cạnh những phương pháp y học, các bài thuốc...

11:21 ngày 26/06/2019
Tập gym nhiều nhưng không hiệu quả, hãy tạm nghỉ 1 tuần

Tất cả chúng ta khi tập gym đều muốn được giảm mỡ, tăng cơ thật nhanh. Nhưng nhiều người gặp tình trạng là ban đầu, nỗ lực tập luyện mang lại kết...

00:00 ngày 20/06/2019
Tập thể dục hằng ngày vẫn thiếu... vận động

Việc dành cả giờ trong phòng tập có thể chưa đủ đánh bại các căn bệnh do hành vi tĩnh tại gây nên

00:00 ngày 20/06/2019