Sức khỏe cho mọi người - trang 4

Trang chủ Sức khỏe cho mọi người

Làm thế nào để tránh đau dạ dày bùng phát vào dịp lễ Tết?

Vào những ngày Tết, việc ăn uống thất thường, lúc đói, lúc no. Ngoài ra việc uống nhiều rượu, bia và sử dụng các chất kích thích như cà phê, ớt… khiến...

00:00 ngày 09/01/2023
Nghiên cứu mới tiết lộ chìa khóa siêu đơn giản để lão hóa khỏe mạnh

Một nghiên cứu mới được công bố trên eBioMedicine của Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) cho thấy, những người trưởng thành duy trì hydrat hóa thích hợp...

00:00 ngày 06/01/2023
Ba chất dinh dưỡng giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh

Hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, ốm đau và bệnh tật. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất sẽ làm tăng sức đề kháng...

00:00 ngày 05/01/2023
6 bài tập giúp giảm mức cholesterol hiệu quả

Bên cạnh việc cải thiện chế độ ăn uống, tập thể dục là một trong những thay đổi lối sống hiệu quả nhất mà bạn có thể thực hiện để giúp giảm...

00:00 ngày 04/01/2023
4 bệnh vặt, 6 bất thường cảnh báo mầm mống ung thư đang sinh sôi trong cơ thể

Những bệnh vặt thông thường nếu tái đi tái lại quá nhiều lần có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư đang sinh sôi trong cơ thể. Nhưng rất nhiều người lại...

00:00 ngày 03/01/2023
Những việc làm quan trọng giúp phòng ngừa đột quỵ và các bệnh đường hô hấp trong những ngày rét đậm

Trong những ngày thời tiết lạnh sâu, các chuyên gia khuyến cáo, người dân cần giữ ấm cơ thể, không nên ra ngoài lạnh đột ngột khi vừa thức dậy; không nên...

00:00 ngày 31/12/2022
'Sát thủ âm thầm' gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ thường gặp ở người uống nhiều rượu bia, béo phì, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu… song cũng xuất hiện cả ở người ăn kiêng, ăn chay.

00:00 ngày 29/12/2022
5 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu protein

Nếu cơ thể không được cung cấp đủ protein, sẽ dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, dễ bị bệnh vặt do sức đề kháng yếu,…

00:00 ngày 28/12/2022
Chăm sóc sức khỏe gia đình bằng bữa cơm đầy đủ chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Chính vì vậy, bữa cơm đầy đủ dinh dương có vai trò vô cùng quan...

00:00 ngày 27/12/2022
Tránh xa 5 thói quen ăn uống làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể

Có những thói quen tăng cường hệ miễn dịch thì cũng có những thói quen làm suy giảm hệ miễn dịch, bạn nên nhớ để có thể tránh xa.

00:00 ngày 23/12/2022