Sức khỏe cho mọi người - trang 5

Trang chủ Sức khỏe cho mọi người

Chăm sóc sức khỏe gia đình bằng bữa cơm đầy đủ chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. Chính vì vậy, bữa cơm đầy đủ dinh dương có vai trò vô cùng quan...

00:00 ngày 27/12/2022
Tránh xa 5 thói quen ăn uống làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể

Có những thói quen tăng cường hệ miễn dịch thì cũng có những thói quen làm suy giảm hệ miễn dịch, bạn nên nhớ để có thể tránh xa.

00:00 ngày 23/12/2022
Bác sĩ mách bạn 3 thứ nên ăn, 4 việc nên làm để có trái tim khỏe mạnh

Để bảo vệ sức khỏe của tim và tăng cường tuổi thọ, bác sĩ Cát Quân Ba, Giám độc Khoa Tim Mạch, Bệnh viện Trung Sơn trực thuộc Đại học Phúc Đán (Trung...

00:00 ngày 19/12/2022
5 thói quen dẫn đến thoái hóa cột sống cổ trước tuổi 30, dân văn phòng cần chú ý nhất điều đầu tiên

Nếu bạn cũng mắc phải những thói quen sau đây, hãy điều chỉnh và cải thiện càng sớm càng tốt, nếu không sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa cột sống...

00:00 ngày 16/12/2022
5 mùi cơ thể phát ra cảnh báo các vấn đề sức khỏe, người hôi hám cẩn thận suy thận nặng

Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, thông qua chế độ ăn uống điều độ, mùi cơ thể có thẻ được cải thiện, sức khỏe con người cũng được duy trì.

00:00 ngày 15/12/2022
Năm lầm tưởng nhỏ hủy hoại công sức giảm béo

Nhiều người nghĩ bỏ bữa, tăng cường tập thể dục… sẽ giúp quá trình giảm béo nhanh hơn nhưng thực tế không phải vậy.

00:00 ngày 14/12/2022
Mùa lạnh có 5 dấu hiệu này tuyệt đối đừng đi tắm

Khi cảm nhận bản thân có những dấu hiệu sau đây, bạn cũng tuyệt đối không nên đi tắm vì rất dễ dẫn đến cảm lạnh, thậm chí là đột quỵ.

00:00 ngày 13/12/2022
6 bài tập thở có kiểm soát nâng cao tâm trạng

Chúng ta thường nghe cụm từ 'hít một hơi thật sâu' như một phương sách cuối cùng để giảm bớt căng thẳng và thất vọng. Tuy nhiên, một số bài tập thở...

00:00 ngày 08/12/2022
2 khung giờ tuyệt đối không gội đầu khi trời lạnh

Nếu chủ quan trong việc tắm gội vào mùa lạnh, nguy cơ trả giá bằng sức khỏe là rất lớn, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ nếu làm sai cách, sai thời...

00:00 ngày 06/12/2022
Bạn không cần đến 2 lít nước/ngày

Khuyến nghị uống 8 ly nước hoặc 2 lít nước mỗi ngày mà bạn đang nghe theo có thể quá mức cơ thể cần thiết.

00:00 ngày 03/12/2022