Root - trang 6 - Tạp chí y dược

Trang chủ Root

5 vị thuốc quen thuộc giúp giảm nóng trong, táo bón mùa hè

Mùa hè nhiệt độ cao, thời tiết oi bức khiến cơ thể dễ bị nóng trong, biểu hiện bằng khô khát, ra mồ hôi nhiều, táo bón, nổi mụn, nhiệt miệng, tiểu ít,...

15:21 ngày 13/05/2026
5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.

08:54 ngày 12/05/2026
Sau tuổi 50, 5 loại rau nên bổ sung thường xuyên để hỗ trợ da, tóc và sức khỏe tổng thể

Sau tuổi 50, chế độ ăn giàu rau xanh, chất xơ và khoáng chất giúp hỗ trợ chuyển hóa, tiêu hóa và sức khỏe làn da, mái tóc…

15:05 ngày 09/05/2026
Kết hợp sữa chua với trái cây có tốt không?

Sữa chua thường được kết hợp với trái cây được biết là món ăn ngon trong chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, liệu sự kết hợp này có thực sự an toàn cho...

14:59 ngày 07/05/2026
Làm sao để phòng trẻ thiếu canxi, biểu hiện thiếu canxi ở trẻ?

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đặc biệt quan trọng trong giai đoạn phát triển của trẻ em. Dù chiếm tỷ lệ nhỏ trong dịch...

14:53 ngày 04/05/2026
Uống nước ép trái cây thế nào để không tăng đường huyết?

Nước ép trái cây từ lâu được xem là lựa chọn lành mạnh nhờ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, gần đây xuất hiện nhiều thông tin...

07:50 ngày 29/04/2026
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon

Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu sử dụng...

14:41 ngày 24/04/2026
Giải pháp tối ưu bù nước khi sốt,vận động?

Trong thực tế, không phải mọi trường hợp mất nước đều giống nhau, và càng không thể áp dụng một cách bù nước cho tất cả. Mất nước do sốt, vận...

14:43 ngày 21/04/2026
Mỡ lợn, vị thuốc chữa nhiều bệnh

Mỡ lợn không chỉ là loại thực phẩm xuất hiện trong các món xào, rán, làm dung môi hòa tan các chất dinh dưỡng, mà còn có thể sử dụng như một vị thuốc...

15:00 ngày 17/04/2026
Phụ nữ tuổi 40 nên uống vitamin và khoáng chất nào để trẻ lâu?

Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu chịu ảnh hưởng của suy giảm nội tiết và lão hóa sinh học. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hợp lý không...

15:06 ngày 14/04/2026