Trẻ béo phì không chỉ do trà sữa hay gà rán. Loạn khuẩn đường ruột, lạm dụng kháng sinh và ngủ muộn vì màn hình có thể làm trẻ tăng cân dai dẳng.

Sau mỗi bữa ăn, nhiều người có thói quen ngậm tăm hoặc dùng tăm để làm sạch kẽ răng. Tuy nhiên, việc vừa ngậm vừa nói chuyện hoặc nằm nghỉ có thể...

Nhiều người thường xuyên gặp tình trạng nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, khô miệng, bứt rứt, khó ngủ, đặc biệt trong mùa hè. Theo Y học cổ truyền, đây...

Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt,...

Canxi và magie đều là những khoáng chất quan trọng đối với xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Thế nhưng, không phải ai cũng biết rằng thời điểm bổ sung trong...

Số ca nhồi máu cơ tim cấp tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định tăng 42% trong hai tuần gần đây, nhiều bệnh nhân dưới 40 tuổi bị đau ngực, khó thở.

Tiêu đen là gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ giúp tăng hương vị món ăn, loại gia vị này còn chứa nhiều hoạt chất sinh học có lợi...

Bạn có biết điều gì tạo nên sắc tím rực rỡ của các loại rau quả? Đó chính là chất chống oxy hóa anthocyanin. Anthocyanin và vitamin C giúp kích thích sản sinh...

Đinh lăng từ lâu được xem là một loại cây thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Nghiên cứu hiện đại cho thấy nước lá đinh lăng chứa nhiều...

Nước ép ổi tươi nguyên chất là giải pháp giải nhiệt hoàn hảo cho mùa hè, giúp bù nước nhanh chóng và cung cấp lượng vitamin C vượt trội.