Dinh dưỡng - trang 90 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

7 tác hại đối với sức khỏe khi sử dụng thường xuyên các đồ ăn nhanh

Thức ăn nhanh là một trong những xu hướng ẩm thực được giới trẻ ưa chuộng, tuy nhiên nếu lạm dụng ăn quá nhiều sẽ không có lợi thậm chí còn gây hại...

00:00 ngày 24/09/2019
Những nguyên tắc 'sống còn' sau 40 tuổi quý ông cần nhớ để không phải gặp bác sỹ

Nam giới ngoài 40 tuổi có nguy cơ tiểu đường cao gấp hai lần phụ nữ, bệnh tuyến tiền liệt, tim mạch hay ung thư cũng dễ dàng 'hỏi thăm' các quý ông khi qua...

00:00 ngày 24/09/2019
Không nên ăn quả kiwi và dưa chuột cùng lúc

Dưa chuột chứa các enzyme phá hủy vitamin C trong thực phẩm. Do đó, để tránh làm mất vitamin C trong quả kiwi, không nên ăn cả hai cùng một lúc.

00:00 ngày 24/09/2019
4 thực phẩm 'hảo hạng' vào buổi sáng: Ăn một bữa tốt cả ngày, 'khỏe cả năm'

Hãy bổ sung những thực phẩm này cho bữa sáng của bạn để cơ thể hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng tốt nhất.

00:00 ngày 20/09/2019
Lợi ích tuyệt vời của hạt bí mà nhiều người không biết

Thật kỳ diệu! Tại sao hạt bí nhỏ bé thế lại 'siêu mạnh' để có thể sản sinh ra những quả bí khổng lồ?

00:00 ngày 20/09/2019
Loại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cân

Việc kiêng khem tinh bột trong khẩu phần ăn sẽ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 1 trong những chế độ ăn kiêng thịnh hành, được nhiều người nổi tiếng...

00:00 ngày 16/09/2019
Nắng nóng gay gắt, đây là top 7 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư da hiệu quả

Sữa chua, yến mạch, rau xanh, cà chua hay trà xanh... đều là những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư da rất tốt vào mùa hè.

00:00 ngày 16/09/2019
Những thực phẩm giảm cân nhanh an toàn mà bạn không ngờ tới

Bí mật ở đây là kết hợp thực phẩm ít chất béo, ít calo vào chế độ ăn kiêng của mình. Thực phẩm giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò...

00:00 ngày 16/09/2019
5 thói quen tưởng tốt nhưng lại là 'sát thủ' của dạ dày

Nhiều người cho rằng đậu phụ là thực phẩm tốt cho việc nuôi dưỡng dạ dày, nhưng đây là hiểu lầm.

00:00 ngày 13/09/2019
Bí quyết để gương mặt trẻ hơn

Đắp mặt nạ từ thiên nhiên là một trong những cách dưỡng da vô cùng tốt không chỉ chống lão hóa ở tuổi 30 mà các bạn có thể sử dụng ở bất kì thời...

00:00 ngày 13/09/2019