Dinh dưỡng - trang 76 - Tạp chí y dược

Trang chủ Dinh dưỡng

Ăn chuối đúng cách để tránh gây hại đến sức khỏe

Chuối là trái cây có rất nhiều lợi ích, tuy nhiên chúng cũng có thể gây hại sức khỏe nếu ăn không đúng cách.

00:00 ngày 03/03/2020
Những thực phẩm khiến bạn dễ bị đau đầu

Cà phê, chocolate, rượu, thực phẩm chế biến sẵn hay phô mai là những thực phẩm khiến bạn dễ bị đau đầu.

00:00 ngày 28/02/2020
8 thực phẩm không ngờ giúp bạn có hàm răng trắng khỏe

Để có một hàm răng luôn chắc khỏe và sáng bóng ngoài vệ sinh răng miệng hàng ngày thì việc sử dụng các loại thực phẩm lành mạnh cũng rất có lợi.

00:00 ngày 24/02/2020
Loại nước uống làm chậm quá trình lão hóa

Có nhiều cách làm chậm quá trình lão hóa như: duy trì lối sống lành mạnh, tuân thủ chế độ ăn uống với những thực phẩm có lợi.

00:00 ngày 15/02/2020
Ăn nhiều hoa quả vẫn có thể bị thừa cân, béo phì

Rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả thì sẽ không bị béo, hoặc những người bị thừa cân béo phì lại nhịn ăn cơm, thay bằng hoa...

00:00 ngày 08/02/2020
Điều cấm kỵ khi ăn rau thơm bạn chớ bỏ qua

Là loại rau gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn, ăn rau thơm thật ra cũng không vô hại như nhiều người vẫn nghĩ.

00:00 ngày 06/02/2020
Gợi ý những món ngon giải ngán sau Tết tốt cho sức khỏe ai cũng thích

Những món ăn ngày Tết đầy dầu mỡ khiến cho ai cũng đều bị "sợ". Dưới đây sẽ là những món ngon vừa tốt cho sức khỏe vừa dễ ăn lại giải ngán hiệu...

00:00 ngày 01/02/2020
Thực phẩm ăn vào bữa sáng sẽ giúp sáng da, chống lão hóa

Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.

00:00 ngày 31/01/2020
Nguy cơ dị ứng các loại hạt ngày Tết

Theo các bác sĩ, rất nhiều loại hạt như hạt dẻ, hạt điều, hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ cười, hạt thông… được chị em 'săn lùng' mua để thưởng thức...

00:00 ngày 18/01/2020
Những phát hiện mới về lòng đỏ trứng

Lòng đỏ trứng có thời gian bị mang tiếng xấu vì hàm lượng cholesterol cao của nó. Các chuyên gia y tế đã từng đề nghị mọi người hạn chế ăn lòng đỏ...

00:00 ngày 17/01/2020